女性更年期的癥狀有很多，而且因人而異，我們應當對這個階段出現的各種表現有一定的認識，并且做好適當的應對。

1、肥胖。

一般超過正常體重15～20%者為肥胖，更年期是女性發胖的主要時期，尤其是腹部及臀部等處的脂肪最容易堆積起來。

2、月經改變。

（1）不規則子宮出血：因停止排卵而發生功能失調性子宮出血。

（2）月經稀發：指月經周期超過35天，因排卵稀少引起，常伴經血量減少。

（3）月經頻發：指月經周期短于21天，常伴有經前點滴出血至出血時間延長。

其發生原因多為黃體功能不足。

（4）閉經：卵巢合成性激素大幅度減少后，子宮內膜失去雌激素及孕激素的影響而處于靜止狀態，因而不再增殖及脫落，此時發生閉經。

3、自主神經系統不穩定癥狀。

如心悸、眩暈、失眠、皮膚感覺異常等。

常伴隨潮熱癥狀，少數婦女無潮熱發作，只表現此類癥狀的一種或數種。

4、潮熱與潮紅。

是更年期最突出的癥狀，發生率約80%。

表現為陣發性熱感，起于面部，向頸部、胸部擴展，伴有彌漫性或片狀皮膚發紅，而后伴有出汗，此為潮紅，如只有熱感而無潮紅、出汗，稱之為潮熱。

兩者常同時出現，多在午后、傍晚及夜間發作，持續時間可從數秒至數分鐘，甚更長，輕者每日數次，重者十余次或幾十次。

一般汗后有畏寒感。

5、皮膚惡化。

皮膚毛發均發生明顯變化，皮膚干燥、彈性逐漸消失，時有瘙癢，出現皺紋，特別是暴露處，如面頸手等部位更為明顯。

6、心血管癥狀。

心悸及“假性心絞痛”：常覺心悸，心前區疼痛，胸部壓迫感，類似心絞痛發作，但與體力活動無關，用硝酸甘油無效，雌激素可緩解。

常有陣發性心動過速或過緩，心律不齊等，但心電圖往往正常，未發現器質性病變。

7、骨及關節肌肉癥狀。

關節及肌肉疼痛，更年期婦女常發生急性或慢性肌肉痛，多見于肩、頸、腰骶、骶髂關節等部位。

勞累或受寒可加重，休息后緩解。

關節痛多見于膝關節、腰骶關節、髖關節及手指關節等。

骨質疏松：以累及脊柱為主，表現為腰背痛

較易發生骨折，以股骨頸、腕骨、脊椎骨折常見。

女性更年期的癥狀不少還會對身體產生影響，在清楚癥狀之外，還要知道可能產生的影響，做好防范措施。