陰道潤滑是和諧美妙性生活的基礎，只要女性沒有絕經，陰道就能自然潤滑，易獲得性愛高潮。不過在某些情況下卻使得陰道變得干澀，往往因為局部疼痛而拒絕性愛，甚至使得女性出現性冷淡或性感缺失等，那引起女性陰道干澀的原因有哪些，該如何正確應對呢。

引起女性陰道干澀的原因有哪些？

1、身體中缺水

人們常說女性是由水做的，這句話一點也不假。在細胞中80%的是水分，一旦缺水就會引發多種問題，如皮膚粗糙且長斑以及性愛干澀。因此女性要養成主動喝水的習慣，每天至少保證有2000~2500毫升水分。

2、錯誤的清洗方法

部分女性特別注重于局部清潔，習慣用清洗液對局部清洗液，認為這樣能避免患上婦科疾病。另外在衛生洗滌產品中含有一些化學成分，部分女性對此成分過敏，若附著在毛巾或內褲上，可直接刺激下體，引起陰道干澀或不適。在日常生活中女性用清水對局部清洗即可，不能濫用清洗液。體質敏感的女性需了解自己對什么過敏，優先選擇天然的洗護產品。

3、受到疾病影響

女性患有干燥綜合癥時可使得體內黏膜變得干澀，易出現眼睛干澀、唾液減少以及口干舌燥，同時陰道也會變得干澀，這種情況下需積極配合醫生治療來緩解。

4、吸煙

現代女性的壓力并不亞于男性，他們會通過吸煙的方式來解憂愁。但吸煙可引起血流不暢，阻塞陰道毛細血管，進而影響潤滑機能，因此早戒煙為好，同時遠離二手煙或三手煙環境。

5、太急迫

女性性喚起至少需10~15分鐘，但性生活的總時間約5.4~19分鐘，夫妻間缺乏前戲，根本不能充分喚起性欲望，從而引起陰道干澀。特別是男性性能力差，不能更好地刺激女性時，難以喚起性欲。這種情況下需減慢性愛速度，至少有5~10分鐘的前戲，如親吻、愛撫或說甜言蜜語。

6、注意力不集中

若壓力過大時會使得女性注意力不集中，根本不能調動起來興致，從而引起陰道干澀。這種情況下需及時調整情緒，避免受到其他因素引干擾。同時性愛過程中需調整呼吸節奏，保持全身心放松，好好的享受當下的每一刻。

7、受到藥物影響

某些抗抑郁或抗焦慮藥物會降低女性性欲望，影響陰道應有的潤滑功能；某些抗組胺藥物能治療過敏或感冒、治療哮喘的藥物可引起陰道干澀。若是因為藥物影響，可以在醫生指導下更換其他藥物或調整治療方案。

8、激素發生紊亂

女性生完孩之后、正處于哺乳期或更年期時體內雌性激素水平不足，易引起陰道干澀，可通過用藥的方式來調理內分泌，但不能自行用藥。

溫馨提示

先找出引起女性陰道干澀的原因，然后針對性治療。另外女性要正確認識性愛，不能過度羞恥或內疚，樹立健康的性愛觀，積極配合，這樣才能充分享受性愛的美妙。