古代男女性愛的秘訣有哪些？和諧的性生活有益身心健康，也會(huì)給家庭帶來暢快和歡暢。下面小編為您介紹古代男女性愛的秘訣有哪些。夫妻們快來看看。

性欲是一種本能的欲望，對於繁殖下一代有利。但是有些人有時(shí)候性欲難免會(huì)低下怎么辦？下面來看看古代書籍中那些能夠激發(fā)性欲的神奇妙方是什么。

一、古代男女性愛的秘訣

一般而言，夫婦性交可有兩種不同的開始方式：

一種是猝然而上；另一種是先愛撫相感，待雙方均興奮時(shí)才開始；顯然，前者是不符合性衛(wèi)生的，也易導(dǎo)致矛盾和病痛；后者則能適應(yīng)夫婦性生活關(guān)于性心理生理的要求，使雙方享受高質(zhì)量的性樂趣，但卻常不易為男女尤其是青壯年夫婦所習(xí)慣采用，如能適應(yīng)則雙方受益無究。性前嬉主要包括擁抱、親吻、觸撫、情話等調(diào)情內(nèi)容。

在中國古代房中術(shù)甚為重視這些動(dòng)作和措施，認(rèn)為性交前務(wù)必先有舒緩輕柔和有序的相互愛撫嬉戲階段，使情緒和諧、性欲感動(dòng)。。

如中國長沙馬王堆漢墓醫(yī)簡《合陰陽》中就曾認(rèn)為性前嬉是為了達(dá)到男候四至（即男子陰莖呈現(xiàn)充備、勃起、堅(jiān)挺、久而發(fā)熱的四種征候）；女子達(dá)到五欲（即親吻、擁抱、觸撫性敏感區(qū)、吮吸舌唇和緊貼緩搖，可使女方產(chǎn)生面頸紅暈發(fā)熱，乳房隆實(shí)，鼻出微汗，口津潤滑，女陰流液，咽干咽唾等五種性欲感動(dòng)征象）。如雙方分別達(dá)到四至、五欲，則正式性交時(shí)定能氣血舒暢，性欲滿足。

在另一本中國古代性典《玉房指要》中，也認(rèn)為此類戲道動(dòng)作宜從容安詳，可先觸撫肘窩、腋旁、上肩胛、到頸項(xiàng)、環(huán)眼周、撫面頰，再下鎖骨上窩，揉撫乳房，經(jīng)上腹、臍、丹田（臍下三寸處）、陰阜、大腿內(nèi)側(cè)、外陰、陰蒂（或陰莖）等處以申情愛，相互擁抱、親吻、吮吸口中津液，喚起對方的性興奮，其后才正式性交。

書中并指出，這種性交前的戲道，即不違背人之常情，又可益壽延年，也可說是一種性樂趣。古人的這類經(jīng)驗(yàn)是十分值得注意的。另外，夫婦性交前除上述嬉戲外，古人還提倡精神情志的適應(yīng)。《玉房秘決》中認(rèn)為，此時(shí)雙方要使其性欲情志互相融洽，不宜有煩躁郁悶、憂憤嫉妒、忿怒不安等心緒。。

二、為什么要進(jìn)行性交前的愛撫

這是因?yàn)槟信g的性欲和性興奮常是不同步的。一般說來，男方的性沖動(dòng)常由于視覺刺激而出現(xiàn)得快速；女方則相對遲緩，但對觸覺刺激則比較敏感。當(dāng)然，也可出現(xiàn)與上述相反的情況，即女方有性要求時(shí)而男方卻無。故以上情況都需要有一個(gè)嬉戲調(diào)情階段。

在《玉房秘訣》中曾對此有過精辟的闡述：夫妻性交時(shí)，如女方因未動(dòng)情欲而不樂為，則女陰不受感動(dòng)而辟張，陰液不流溢潤滑；如果方?jīng)]有性要求，則陰莖不勃起、不挺硬。

這些都有礙性交的順利進(jìn)行。性交前，夫婦應(yīng)先感應(yīng)而相互促動(dòng)情欲。如男子不能感對對方，則女子不喜悅、不響應(yīng)；女子不能感動(dòng)對方，則男子的陰莖不勃起，不主動(dòng)。在這種單相思的情況下，如夫婦不能協(xié)調(diào)和諧，精氣不能相互感應(yīng)，如此時(shí)匆忙交合，動(dòng)作粗魯，則更易引起對方反感，致美事難成。

如性交前兩人情欲心意相合，都有性的要求，則此時(shí)女陰的舒縮，可刺激男方的陰莖，使之更勢強(qiáng)體大；反過來，又促進(jìn)了女陰液的流溢和潤滑，致雙方都能得到性的滿足。

三、夫妻性生活的注意事項(xiàng)

1、生殖器官要延續(xù)清潔

不論男女都要體恤延續(xù)外生殖器官的清潔。除定期洗澡外，還要體恤頻繁用溫水清潔外生殖器，每次性存活前后，要各自清洗一次。這樣，男子可預(yù)防包皮炎，龜頭炎；女子可預(yù)防生殖器官炎癥和泌尿系統(tǒng)潰爛。房事停留，男女方都應(yīng)盡快排尿一次，有益于排入膀胱內(nèi)的細(xì)菌排出來，可縮減潰爛實(shí)際。

2、性生活次數(shù)要確定

切忌過頻，以免拉扯正常。新婚期，夫妻性健康隨著年齡變化出較景氣，性要求也比較迫切，應(yīng)個(gè)性體恤節(jié)制。正常的青年男女，婚后早期每周有3-4次性生活不算多，但正常較差的人，性生活的間需應(yīng)長一些，次數(shù)也要少一些。終究間歇多長時(shí)間貼切？要看夫婦兩人的年歲、體質(zhì)、正常事件，有神心理模式、動(dòng)機(jī)。情感以及疲軟程度等因素。一般說，以性生活后不感想疲勞疲乏，不拉扯上班學(xué)習(xí)為原則。

3、辛勞期間不宜性生活

在兩者或一方感想辛勞時(shí)，要確定休憩，讓有神和體力到手恢復(fù)。這期間展開性生活是難受當(dāng)?shù)模行栽谛羷跁r(shí)聚集過性生活，非但性快感減削，房事后疲軟加重，次日傳神丑頭痛、頭暈、體恤力蓬散，上班無干勁，腰酸腿重，易傳神丑早泄、陽痿等疾病；女方辛勞而聚集聚攏，易傳神丑對性生活的憂愁，后會(huì)有期可形成性寡情或性可恨等等。

4、患病期要完了性生活

夫婦一方患有疾病，個(gè)性是患病的急性期或患有急性潰爛性疾病，應(yīng)臨時(shí)完了性生活，因疾病本身已使身軀碰到虧耗，性生活會(huì)進(jìn)一步消耗體力，使身軀抗病重力減低而導(dǎo)致病情逆轉(zhuǎn)，尤其某一方有傳染性疾病時(shí)，還可能把疾病傳給對手。別的，由于疾病的拉扯，有時(shí)還會(huì)破爛精子或卵子的正常形勢，女方患某些疾病時(shí)，子宮的內(nèi)境況可能變?yōu)椴灰嬗谑芫训陌l(fā)育，假設(shè)這時(shí)房事后懷孕，不太正常的精卵聚合可傳神丑不正常的受精卵，這樣的受精卵又存活在不太便利的子宮內(nèi)境況中，孕育出來的胎兒，會(huì)有很多調(diào)虎離山的效果。