女人的胸部怎么保養？過了30歲之后女人的胸部會出現哪些問題呢？無論大胸小胸，過了一定歲數之后，女人的胸部都會發生變化，如果想讓胸部維持性感的魅力以及美麗的外形，你要懂得這些哦。

1、乳暈會變深

這聽起來怪怪的，身體的一個部分居然會變顏色。但這確實是歲月的禮物。盡管并不會在每個人身上發生，但乳暈確實會變大變深，這是正常現象，沒必要大驚小怪。

2、大小會變來變去

咪咪的大小變化有數不清的原因（比如大姨媽期間荷爾蒙水平變化之類的）。但其中一個主要原因就是胖瘦！咪咪由乳腺組織和脂肪組織構成，因此變胖時，也就豐滿了，而瘦下來了，就會干癟。

3、會有妊娠紋

隨著咪咪大小變化——增肥、瘦身，或是懷孕，你或許會發現咪咪皮膚上出現了類似妊娠紋一樣的細紋。這些細紋的出現與年齡或者膚色無關。增肥后再減肥，細紋并不會消失，但會變得不引人注意。

4、或許會出現腫塊

你應該了解如何進行乳腺癌癥檢查，并定期進行。這是及早發現的好方法。如果你在咪咪皮下發現了一個腫塊，也別擔心，很有可能只是一個良性囊腫。纖維囊腫是20多歲女性的常見問題。你可以進行檢查，但通常沒什么好擔心的。

5、哺乳后就癟了

二三十歲，正是生寶寶的年紀，因此由哺乳帶來的變化不必擔心。懷孕期間會變胖，咪咪會變豐滿，但是，生孩子后不可避免地要當奶牛，只能犧牲咪咪的形狀大小了。

6、咪咪頭更突

哺乳以后，咪咪頭變大了，乳暈變深了。但是，有了寶寶，你有更重要的事情可以關注呀。

7、開始下垂

下垂這詞兒聽起來真是心塞，好像凋謝的花朵一樣。但是生寶寶、當奶牛確實導致了彈性膠原蛋白和皮下結締組織的流失。

8、鍛煉或許對咪咪不利

許多二三十歲的年輕人健身來塑形、強健體魄。盡管研究顯示，鍛煉會導致乳房膠原蛋白流失，從而導致下垂，但這并不意味著應當停止健身，可以穿個好一點的運動內衣，或者換個鍛煉運動。

9、避孕藥可豐胸

避孕藥會帶來副作用，包括增肥、情緒波動、惡心，以及咪咪變大——因為避孕藥含有雌性激素。真不知道這應該算是好消息還是壞消息…

10、可能會一大一小

大多數咪咪都是不一樣大小的。原因有很多種，體位不同、荷爾蒙和懷孕等。這很正常，沒什么好擔心，也沒什么可尷尬的。

無論大小形狀，二三十歲時，咪咪會悄無聲息地發生變化，這些變化或許會令你驚慌失措、惱羞成怒抑或提心吊膽。但由于荷爾蒙、雌激素、黃體酮素水平的改變，發生這些變化是順其自然的事情，我們所能做的就是接受并適應。