試管移植后前三天正確睡姿解析，第1天要平躺有利胚胎著床

對(duì)于做試管嬰兒助孕的女性來說，都比較關(guān)系試管移植后前三天的正確睡姿，其實(shí)其實(shí)可以自由選擇睡覺姿勢(shì)，平躺、仰臥位、側(cè)臥位都可以，理論上來說體位對(duì)胚胎著床影響不大，只要自己睡著舒服就行。但是需要注意，試管移植手術(shù)后第一天一定要平躺，這樣不至于胚胎流出，導(dǎo)致移植失敗。

胚胎移植后睡姿無特殊要求

試管移植后前三天正確睡姿

通常試管移植以后前三天睡姿并沒有特殊要求，仰臥位、左側(cè)臥位、右側(cè)臥位都是可以的，患者可以自由選擇睡覺姿勢(shì)，不影響胚胎正常著床和生長發(fā)育。在妊娠前三個(gè)月，女性子宮都比較小，由骨盆骨骼、肌肉、筋膜和脂肪保護(hù)，無論患者選擇什么睡姿，都不會(huì)壓迫子宮。

睡姿不同與妊娠結(jié)局無必然聯(lián)系

移植后的睡姿不同跟移植后的妊娠結(jié)局沒有必然的關(guān)系，所以根據(jù)自己的習(xí)慣，比如仰臥位、左側(cè)臥位、右側(cè)臥位都沒有問題。建議最好不要俯臥位，由于俯臥位如果壓迫比如心臟和肺，不利于呼吸可能有壓迫心臟的可能性。

移植后要減少活動(dòng)，前三天要臥床休息，如果身體沒有明顯不適，可以適當(dāng)下床活動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)幅度不能太大，移植后的這段時(shí)間，女性的身體可能會(huì)比較虛弱，應(yīng)適當(dāng)多休息，避免過度活動(dòng)，二個(gè)星期以后需要到醫(yī)院進(jìn)行抽血檢查，觀察體內(nèi)的hcg激素水平，確定是否妊娠。

移植后第一天是否一定要平躺

一般來說，試管移植第一天需要平躺休息，不過平躺時(shí)間長短與每個(gè)患者的體質(zhì)有一定的關(guān)系。女性不孕患者剛做完試管移植手術(shù)后需要多臥床休息，平時(shí)要盡量平躺，因?yàn)樵嚬芤浦埠?-3天，胚胎在宮腔內(nèi)處在游離狀態(tài)，如過量活動(dòng)胚胎容易流出，導(dǎo)致移植失敗。

對(duì)于身體比較虛弱，有習(xí)慣性流產(chǎn)史的女性，建議在移植后平躺休息48小時(shí)，因此一般移植后第一天都需要平躺。對(duì)于體質(zhì)較好的女性，不需要長時(shí)間平躺休息，一般移植后平躺1-2個(gè)小時(shí)后，就可適當(dāng)活動(dòng)。另外，需要注意的是，移植后不要大幅度運(yùn)動(dòng)，不要提重物、下蹲、快步走、慢跑、騎自行車等，這些運(yùn)動(dòng)方式不利于胚胎著床。