日喀則做試管嬰兒前后需要注意哪些事項

原標題：愛優寶貝：做試管嬰兒前后需要注意哪些事項?

很多夫妻在準備要寶寶之前都需要做好各項備孕措施，做試管嬰兒也是一樣，在進入流程之前保持規律健康的生活，因為只有夫妻身體健康的情況下才能孕育健康聰明的寶寶。那么，夫妻在進入試管流程之前生活上需要注意哪些細節呢?

一、保持良好健康生活習慣

夫妻作息要規律，在這個手機不離身的時代，備孕夫妻需要克制自己避免熬夜玩手機。

二、避免接觸有毒化學物品

夫妻備孕階段要注意避免接觸化學物品，特別是女性要避免燙染頭發，燙染發膏，忌涂染指甲油。指甲油化學成分等都對胎兒有一定的影響。

三、要定時服用葉酸

夫妻提前三個月開始服用葉酸片，防止胎兒的神經管畸形缺陷。

四、戒煙戒酒

長期吸煙和吸二手煙的女性容易引起卵巢的早衰、流產、以及胎兒畸形。

五、遠離有害物質和動物

備孕夫妻要遠離寵物和輻射，寄生蟲與放射線均可能導致胎兒的畸形。

六、適當控制體重

過于肥胖的體型應該按照醫生的要求減至標準的體重。

七、完善各項檢查

夫妻雙方都需要保持良好的健康生活習慣，規律作息，杜絕飲料咖啡和熬夜，一般建議孕前三個月戒煙戒酒;避免接觸高溫，如泡溫泉，洗桑拿，汗蒸，穿緊身內褲，避免過多的接觸X線等;減少久坐的時間，從事辦公室的男性建議至少每半小時活動，平時定期運動鍛煉;遠離重金屬有毒的化學物品;完善各項檢查;夫妻雙方要準備結婚證，身份證件。