孕婦在4-7月階段長胖最快，懷孕中晚期需注意控制體重
一般來說，女性懷孕后在孕中晚期長胖比較快，大部分準媽媽差不多在懷孕4-7個月左右，會明顯感受到胎兒體重增加較快，而且自身的食欲和食量都比較大。在孕中期階段，孕婦長胖最快，如果對自身的身材比較注重的話，在飲食上需要多加注意，飲食要豐富多樣，少吃太過油膩的食物，下面一起來看看吧。
女性在孕中晚期階段容易長胖
孕期長胖最快的月份
一般來說，女性懷孕將整個孕期分為孕早期、孕中期和孕晚期三個階段，孕婦長胖最快的階段在孕中期階段，此時胎兒處于生長發(fā)育階段，不管是孕婦還是胎兒體重都會隨孕周明顯增加，因此在4-7個月的時候，孕婦胖得最快。
懷孕4-7個月體重增加較快
女性懷孕四個月以后，胎兒體重增長明顯加快，受體內(nèi)激素影響，孕婦的飲食和食欲都會增大，胎兒生長加快，孕婦的體重都會明顯的增長。也就是說，在懷孕的頭三個月和懷孕的最后幾個月的體重增長情況緩慢，而中間的月份增長速度卻較快。其中增長速度最快的月份處于孕婦懷孕的中晚期，這一時期中，寶寶已經(jīng)由最開始的系統(tǒng)分化階段變?yōu)槠鞴俜只腕w重增長階段，所以準媽媽們的體重增長的會很快。
在臨床上，一般懷孕7-8個月的時候孕婦體重增長比較快。孕婦建病歷的時候需要計算身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)，如果身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)超出正常范圍，就是超重，需要在孕早期制定詳細的計劃，把體重控制在正常范圍，預(yù)防高血壓、糖尿病。為了防止孕婦體重超標，建議孕婦在孕初期適當(dāng)控制體重，飲食要營養(yǎng)均衡，還可以多散步，適當(dāng)做一些瑜伽等運動，增強自身的體質(zhì)。
懷孕中期容易胖還是后期
根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，女性懷孕中期比較容易發(fā)胖，但每個人體質(zhì)不同，具體發(fā)胖時間因人而異，通常在懷孕前四個月的時候，孕婦身體外觀的變化比較小，到了懷孕四個月之后，胎兒生長比較快，此時孕婦的體重增加也會比較迅速，但只要是營養(yǎng)控制好，避免營養(yǎng)過剩，一般不會造成身體肥胖，當(dāng)然腹部是會逐漸增大的。如果懷孕期間營養(yǎng)攝取過度，造成營養(yǎng)過剩，這種情況下就容易會導(dǎo)致肥胖，并不局限于懷孕的哪一個階段。但是在懷孕期間，飲食營養(yǎng)應(yīng)該均衡，如果過度肥胖容易會導(dǎo)致巨大兒，也不利于順產(chǎn)。
在懷孕中晚期孕婦容易胖
