女性在懷孕第5個月，此時的胎寶寶的耳朵入口張開，牙床開始形成、頭發(fā)和眉毛齊備、手指腳趾長出指甲。屬于寶寶生長的關(guān)鍵時期，但是若此時孕婦出現(xiàn)腳腫是正常嗎？孕婦5個月腳腫是什么原因？該怎么辦？下面我們就帶著這些問題一起來了解一二。

孕婦5個月腳腫正常嗎

孕婦5個月腳腫是什么原因？

懷孕5個月腳腫在孕期相當(dāng)普遍，腳掌、腳踝、小腿是最常見的腫脹部位，有時候甚至連孕婦的臉部都會出現(xiàn)輕微的腫脹，且越接近預(yù)產(chǎn)期就越為嚴(yán)重，如果碰上炎熱的天氣，腫脹就會更加明顯。

孕婦懷孕5個月腳腫主要原因是由于懷孕后子宮增大，壓迫了靜脈，造成靜脈回流而導(dǎo)致的，這也是造成孕婦腳腫的重要原因之一。

另外，孕婦孕期的身體調(diào)節(jié)鹽分和水分的機能都會下降，如果攝入泰國的鹽分和水分，久而久之就會出現(xiàn)腳腫現(xiàn)象。而少部分孕期女性缺乏蛋白質(zhì)和長時間保持一個動作也可能會導(dǎo)致腳腫。

懷孕5個月出現(xiàn)腳腫通常都屬于正常現(xiàn)象，大家不要過于擔(dān)心，在孕婦分娩過后，體內(nèi)滯留的水分會漸漸排出，孕媽的腳腫現(xiàn)象也會隨之消失。

孕婦腳腫解決方法

懷孕5個月腳腫怎么辦？

雖然孕婦腳腫的癥狀會在懷孕后消失，但隨著懷孕周數(shù)的增加，腳腫癥狀也會越來越嚴(yán)重，或多或少會對孕婦日常的生活產(chǎn)生影響，帶來不便，因此大家可以使用正確合理的方法提前消腫。

懷孕5個月腳腫的消腫方法有很多，首先孕媽需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲM量避免久站或者久坐。其次，孕媽在睡覺的時間可以適當(dāng)?shù)陌严轮Ц咭恍热缭谀_下放枕頭，這樣有利于血液回流。最后在飲食方面需要控制好食鹽的攝入量，盡可能不要食用太咸的食物。

另外，孕媽可以多食用一些利尿的食物來排除體內(nèi)多余的水分，比如冬瓜、洋蔥、西瓜等等，而熱水泡腳和腳部按摩也是孕婦腳腫消腫的最直接的方法，但需要每天堅持的泡腳和按摩才會有所成效。

以上就是關(guān)于懷孕5個月腳腫的原因及其解決方法的介紹，是不是解決方法很出乎意料，感覺特別簡單？但也希望上面的這些腳腫解決方法能夠真真切切的幫助到準(zhǔn)媽媽們，讓準(zhǔn)媽媽們都能安全、放心的過完整個孕期。