喝可樂會殺死精子 “這句話，相信很多人都聽說過。那么，可樂究竟會不會影響精子的質(zhì)量？從可樂本身來看，可樂并不算是一種健康飲料，它含有大量的糖分，喝多了極易使人導(dǎo)致肥胖。但是，你可以適當(dāng)?shù)睾龋⒂幸粋€好的時間。

一位丹麥醫(yī)生的研究表明，從2001-2006年，2554名年輕男子每天喝兩瓶500毫升的可樂，實驗結(jié)果顯示，這些男子體內(nèi)的精子數(shù)量、形狀和活動能力幾乎沒有變化。這表明可樂殺死精子是一個假命題。

　　那么，生活中哪些情況會影響精子的活動呢？

　　1. 不要洗長時間的熱水澡和桑拿浴

　　男性睪丸怕熱，陰囊是儲存精子的地方，不宜長期處于環(huán)境溫度高的環(huán)境中，否則容易導(dǎo)致精液中精子密度下降，畸形率增加。

　　例如，很多男性在工作或打游戲時習(xí)慣將筆記本電腦放在腿上，筆記本電腦散熱時熱量很高。

　　襠部的溫度也會變高，長此以往，陰囊往往會導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。

　　2. 瘦身牛仔褲

經(jīng)過2012年12年的研究，發(fā)現(xiàn)喜歡穿緊身牛仔褲的男人的精子質(zhì)量下降。

　　哈佛大學(xué)的研究人員還發(fā)現(xiàn)，與穿寬松內(nèi)褲的男性相比，穿緊身內(nèi)褲的男性的精液濃度下降25%，精子總數(shù)下降17%。原因很簡單：緊身牛仔褲或長時間覆蓋陰囊的內(nèi)褲會導(dǎo)致溫度上升。如果你喜歡穿牛仔褲，盡量選擇直筒的，不要緊身的。

　　3. 吸煙

　　大多數(shù)男性有吸煙的習(xí)慣，生活壓力很大。很多人會選擇通過吸煙來釋放壓力，但吸煙對男性生育能力的損害很大。

煙霧會導(dǎo)致睪丸萎縮；煙霧中的尼古丁還會降低精子的活力。嚴(yán)重的吸煙者還會導(dǎo)致陰莖動脈收縮，這將嚴(yán)重影響精子的產(chǎn)生和成熟。吸煙并不是一種真正的解脫，只能暫時麻痹人的神經(jīng)，最好盡快戒煙。

　　4. 酗酒

　　酒精會減少睪丸的細(xì)胞增殖，加速細(xì)胞死亡。長期飲酒會導(dǎo)致慢性酒精中毒，減少精子和活性精子的數(shù)量，增加精子畸形率和精液異常檢測率。所以飲酒要適量，不要貪杯。

　　5.經(jīng)常熬夜

現(xiàn)在很多男性都有熬夜的習(xí)慣，男性熬夜也是導(dǎo)致不孕不育的一個重要原因。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起身體好，生育能力才能