美國(guó)試管嬰兒促排時(shí)女性感到“惡心”，是正常的嗎？

試管嬰兒網(wǎng)對(duì)于久備不孕的家庭來(lái)說(shuō)，選擇做試管的情況下，移植前或者移植后都會(huì)備受煎熬，移植前擔(dān)心自己沒(méi)有做好懷孕的準(zhǔn)備，移植后擔(dān)心胚胎不著床等。如果在促排環(huán)節(jié)，女性出現(xiàn)惡心的情況是正常嗎？會(huì)不會(huì)影響正常排卵？

其實(shí)，試管促排期間出現(xiàn)惡心的情況是正常的，女性的身體指標(biāo)在促排卵藥物的作用下會(huì)發(fā)生變化，由于每個(gè)人的身體情況以及對(duì)藥物的反應(yīng)不一樣，所以有的客戶(hù)可能在用藥后會(huì)出現(xiàn)惡心的情況。另外，若是在促排期間飲食方面不注意，比如暴飲暴食、吃過(guò)多油膩、辛辣的食物，試管嬰兒網(wǎng)這樣也會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的情況發(fā)生。所以，在促排期間要注意飲食和生活方面的注意事項(xiàng)：

一、飲食方面

1、忌食油膩和辛辣等刺激性食物。在促排期間，女性要做到健康飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，以清淡飲食為主，不吃寒涼或是油膩、刺激性食物，因?yàn)檫@不僅會(huì)影響促排卵藥效的發(fā)揮，同時(shí)也會(huì)影響卵子的質(zhì)量，不利于卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)也可能會(huì)造成女性身體不適(如惡心等)。另外，要禁煙酒、咖啡、濃茶以及碳酸飲料等，需適時(shí)補(bǔ)充水分。

2、攝取足量高蛋白和高纖維食物。如牛奶、豆制品、魚(yú)類(lèi)、瘦肉等，試管嬰兒網(wǎng)可以給人體提供充足的能量，提高免疫力，而且蛋白質(zhì)是卵子生成的營(yíng)養(yǎng)之源，每天保證攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以使形成的卵子更優(yōu)質(zhì)。此外，可以多吃高梁、玉米、大豆、黃豆等高纖維的谷類(lèi)和豆類(lèi)食物，這有助于消化，避免出現(xiàn)腹脹、惡心等狀況，同時(shí)還能為人體提供碳水化合物、膳食纖維和維生素等能量。

3、多食用新鮮蔬菜和水果。新鮮水果和蔬菜是維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化合物的良好來(lái)源，所以促排卵期間女性要多食獼猴桃、蘋(píng)果、橙子、胡蘿卜、西蘭花、青菜等富含維生素的試管嬰兒網(wǎng)新鮮水果蔬菜，這有助于卵子的發(fā)育，同時(shí)也可促進(jìn)自身的新陳代謝，避免出現(xiàn)惡心和嘔吐等不良狀況。可多吃藍(lán)莓、草莓、西紅柿、葡萄等抗氧化的食物，幫助提高卵子的質(zhì)量。

4、多吃含微量元素的食物。如鈣、鐵、鋅、硒等微量元素對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。鋅可增強(qiáng)卵巢功能，促進(jìn)排卵，富鋅食物是牡蠣、核桃等;鐵則是為卵子提供養(yǎng)分，幫助卵泡更好地發(fā)育，含鐵量高的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、海帶等;硒具有抗氧化的作用，在卵泡形成過(guò)程中非常重要，有助于形成健康的卵子，補(bǔ)充硒可通過(guò)吃胡蘿ト、試管嬰兒網(wǎng)蘆筍等食物。

二、生活與其他方面

女性作息要規(guī)律，早睡早起、保持充足的睡眠;避免劇烈運(yùn)動(dòng)(散步是可以的);由于緊張、焦慮或是不安等情緒均會(huì)影響女性的內(nèi)分泌水平，進(jìn)而影響試管促排的效果，所以要先調(diào)整好心態(tài)，減少壓力，保持輕松愉快的心情，調(diào)整內(nèi)分泌水平，促使卵泡順利生長(zhǎng)發(fā)育至成熟。并且也使得促排藥物更好的吸收，充分發(fā)揮其作用，避免出現(xiàn)惡心等狀況。

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根據(jù)女性的年齡、卵巢功能、激素水平等各項(xiàng)指標(biāo)量身制定合適的促排方案，科學(xué)使用藥物對(duì)女性進(jìn)行促排，并且在用藥的過(guò)程中，全程跟蹤和監(jiān)測(cè)，通過(guò)B超和驗(yàn)血查看女性的激素水平以及了解卵泡發(fā)育情況，根據(jù)女性對(duì)促排藥物的反應(yīng)及時(shí)調(diào)整藥物劑量，以確保用藥的準(zhǔn)確，在保障女性健康安全的基礎(chǔ)上提高獲卵率。

所以，女性除了飲食方面需注意外，還要在生活作息與其他注意事項(xiàng)上下功夫。多注意休息，保持充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)(散步是可以的)；并且在試管過(guò)程中，要先調(diào)整好心態(tài)，減少壓力，保持輕松愉快的心情。