孕婦晚期能吃香蕉嗎?網(wǎng)友看法各不一
對于孕晚期的姐妹們來說，腹中寶寶將馬上和這個(gè)世界見面，飲食上很多東西都是不能隨便吃的。那么孕婦晚期可以吃香蕉嗎？相信很多懷孕期間的姐妹都有想過這個(gè)問題。今天本文就為大家?guī)碓型砥谀懿荒艹韵憬兜慕榻B。
詳談孕婦晚期能吃香蕉嗎
孕婦晚期能吃香蕉嗎
香蕉味美價(jià)廉、老少皆宜，且食用價(jià)值也是非常高的。對于孕晚期女性來說，一些人認(rèn)為可以吃香蕉，一些人認(rèn)為不可以吃香蕉，網(wǎng)友看法各不一。實(shí)際上經(jīng)過以往孕期女性的實(shí)踐來說，孕晚期女性是可以吃香蕉的。
香蕉中的鈣、鐵、磷、鉀以及胡蘿卜素、維生素A、維生素C、核黃素、硫胺素都極為豐富，且其內(nèi)的膳食纖維還能促進(jìn)孕婦腸胃蠕動(dòng)，緩解孕婦便秘，所以孕婦吃香蕉的好處居多。此外孕婦吃香蕉還能預(yù)防高血壓、緩解孕期緊張的情緒不管對孕婦還是胎兒都是有利的。
需要注意的是，姐妹們吃香蕉也是有講究的，比如不宜空腹吃香蕉、不宜吃反季香蕉、不宜吃未熟香蕉以及不宜吃太多香蕉，姐妹們在孕中期吃香蕉必須要注意這些。
孕晚期吃香蕉對孕婦和胎兒都有利
對于孕晚期吃香蕉好嗎？我們來看看有經(jīng)驗(yàn)的姐妹們是怎么說的：
唐山網(wǎng)友
孕晚期吃香蕉還是很不錯(cuò)的，最重要的是能通便，從而預(yù)防便秘，但姐妹們需要正確的吃香蕉，最好提前了解孕婦吃香蕉的注意事項(xiàng)，這樣大家吃香蕉期間才不會(huì)影響到寶寶。
樂山網(wǎng)友
我在懷孕8個(gè)多月的時(shí)候，突然想吃香蕉，但不知道能不能吃，所以咨詢了婦產(chǎn)科醫(yī)生孕婦能吃香蕉嗎，醫(yī)生說可以適當(dāng)?shù)某裕ㄗh我每天吃1個(gè)，我按照醫(yī)生的建議每天都在吃，食用過程中感覺香蕉能緩解疲勞。
義烏網(wǎng)友
我整個(gè)孕期都在吃香蕉，每天1個(gè)，從不間斷，因?yàn)槲衣犝f每天吃1個(gè)香蕉能促進(jìn)寶寶發(fā)育，所以我才會(huì)每天都堅(jiān)持吃，食用過后感覺好處挺多的，最重要的是能控制我在懷孕的時(shí)候長肉，且不影響寶寶。
以上就是關(guān)于孕婦晚期能吃香蕉嗎的介紹。此外孕期水腫、孕期腹瀉以及體質(zhì)虛寒的孕婦都不宜食用香蕉，這類人群食用后會(huì)增加癥狀，不利于寶寶的健康，所以姐妹們需要特別注意。
