寶寶到了出牙期，總是哭鬧流口水、喜歡咬硬的東西，對于這個問題，嬰兒磨牙棒就是一個比較好的選擇，除了購買市面上的牌子，家長還可以在家自己做，按照下面這個教程簡單易學！

磨牙棒使用于出牙期寶寶

一般磨牙棒是在寶寶乳牙萌出時使用的，這樣可以刺激牙齒的萌出，嬰兒通過咬磨牙棒對頜骨進行生理性的刺激，乳牙萌出的時候就會更快，而通常情況下寶寶長乳牙大約是在出生后的六個月左右，但每位寶寶的情況不一樣，家長需要注意觀察。

6個月左右寶寶開始長乳牙

部分小孩在四個月的時候，牙齒就會有萌出跡象，那么這時候家長就可以給寶寶用磨牙棒了，除了這點還可以用手日常按摩牙齦，也會對頜骨產生刺激，不過用手按摩的時候要注意，力度要輕，不要太重以免對寶寶造成影響。

除此之外，如果寶寶經常流口水、咬東西或者啃手指情況比較嚴重的時候，那么不管有沒有長乳牙，都可以考慮使用磨牙棒，但有一些寶寶對磨牙棒不感興趣，這時家長可以嘗試其他產品。

家長自制磨牙棒材質可以選用胡蘿卜，首先將胡蘿卜清洗干凈后，然后去皮切成適宜寶寶的大小，再上鍋隔水蒸熟后冷卻即可給寶寶使用，注意在蒸煮的過程中不要放任何調味品。

奶粉20ml左右

除了胡蘿卜，還可以用饅頭或者奶粉等材料，奶粉做成的磨牙棒比較容易吸引寶寶，具體的做法步驟如下。

1、準備材料，使用底筋面粉50g以及泡好的奶粉20ml左右；

2、將面粉團揉好，揉到不粘手、表面光滑就可以了，然后靜置30分鐘；

3、用搟面杖將面團壓成長條，注意不要太薄，2mm左右較為合適；

4、然后切成小條，兩頭擰成麻花，擺在烤盤里，180度考25分鐘；

5、密封起來，每天給孩子吃一根即可。

因為每隔烤箱不一樣，所以建議先設置20分鐘，以免烤焦了，這時要注意觀察等到表面金黃色就差不多了，如果中間有點軟可以適當增加溫度。

除了自制，家長還可以直接購買市面上標準的磨牙棒，比自己在家做的要標準很多，而且從設計方面來說正好貼合寶寶牙齦，下面試管嬰兒網網就為大家推薦10款比較不錯的牌子，供各位選擇。