試管嬰兒備孕階段，男女方具體應(yīng)該怎么做呢_

俗話說，(三代試管)好的開始是成功的一半。試管嬰兒助孕亦是如此，妥當(dāng)全面的備孕不僅能夠讓孩子贏在起跑線，孕前的點滴付出和努力更是能夠無限擴大并反哺到孩子的未來當(dāng)中。那么，在于試管嬰兒備孕階段，男女方具體應(yīng)該怎么做呢?

1、體檢準(zhǔn)備

因此，男女方的精卵質(zhì)量以及身體指標(biāo)都是影響試管成功率的關(guān)鍵因素。所以，在進(jìn)行試管嬰兒助孕前，男女雙方都必須進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查，以便醫(yī)生更好地了解雙方的身體狀況，從而制定出最貼切于個人的治療方案。其中，女方需要檢查的內(nèi)容包括：血常規(guī)、(三代試管)性激素六項、AMH值、基礎(chǔ)卵泡個數(shù)和陰超等，而男方則需要進(jìn)行血常規(guī)和精液檢查。若是夫妻間存在兩次以上流產(chǎn)史，那么還需要提供染色體報告。40歲以上的患者還需要附加心電圖報告。

2、身體準(zhǔn)備

在試管嬰兒助孕前，男女雙方都需要嚴(yán)格控制體重、戒煙戒酒、少喝咖啡和茶、避免過度勞累以及熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，讓自己的身體保持在最佳狀態(tài)。當(dāng)然，在正式進(jìn)入試管周期治療前，醫(yī)生也會根據(jù)夫妻雙方的檢查報告制定專門的調(diào)理方案，待夫妻(三代試管)雙方身體都達(dá)到一個適宜的指標(biāo)方可進(jìn)入助孕周期。

3、飲食準(zhǔn)備

眾所周知，日常飲食的內(nèi)容或多或少都會影響到人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)，進(jìn)而導(dǎo)致人體各項生理激素指標(biāo)發(fā)生變化。如果想要提高試管成功率，那么勢必要在試管前通過食補進(jìn)行身體調(diào)理。泰國EK國際醫(yī)院專家建議，在試管嬰兒助孕前，女方應(yīng)該多吃富含高蛋白和鐵元素的食物，男方則需要食用富含鋅元素和氨基酸元素的食物，且男女雙方都需要按照醫(yī)囑補充葉酸和維生素E。

4、心理準(zhǔn)備

隨著現(xiàn)代生活壓力增加，懷孕變得不再簡單，現(xiàn)代人們常常承受著來自工作、生活等方面的壓力。有研究表明，壓力過大會對身體內(nèi)環(huán)境造成危害，影響生理健康。所以，在試管嬰兒助孕之前，心理方面的調(diào)節(jié)也很重要。雙方要調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，盡量放松，保持輕松愉快的好心情才有助于試管成功率的提升。

5、避免亂用藥物

研究發(fā)現(xiàn)，某些藥物在體內(nèi)停留和發(fā)生作用的時間較長，會對胎兒的發(fā)育造成影響。所以試管治療期間一定要非常小心，盡可能的不要去吃藥。如果一定要使用藥物，需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。