懷孕7個月應(yīng)注意些什么

在懷孕7個月能同房嗎

懷孕7個月可以同房嗎？科學(xué)認(rèn)為是可以的，但為了安全起見，一般在我國建議孕晚期的夫妻盡可能停止性生活，以免發(fā)生意外。

雖然說，當(dāng)孕媽媽們懷孕到7個月時，胎兒生長迅速，對于外來的刺激都變得比較敏感，但這段時期的性生活并不會誘發(fā)早產(chǎn)、胎膜早破、陰道感染。拿美國來說，據(jù)統(tǒng)計孕婦晚孕期有性行為的占73%，大大高于我國28.4%的比例，但后期并沒有對胎兒造成大的影響。

懷孕7個月時需要注意些什么

在進(jìn)入到孕7月后，一些孕期的反應(yīng)也逐漸出現(xiàn)，如妊娠紋、腿部抽筋、胎動減少等等，此時寶寶生長迅速日常的營養(yǎng)也要增加，下面具體來看看。

懷孕7個月時胎兒生長發(fā)育會需要大量的蛋白質(zhì)

1、首先飲食上需要注意的是，多吃一些富含大量蛋白質(zhì)的食物，如肉類、魚蝦、豆及豆制品等，這期間不宜多吃動物性脂肪，柑橘、香蕉、獼猴桃等水果也不能錯過；

2、孕晚期的媽媽可能會經(jīng)常發(fā)生腿部抽筋，這是正常的現(xiàn)象，但也不要放任下去，這段期間要多補(bǔ)充含鈣豐富的食物，發(fā)生小腿抽筋時可通過按摩小腿、整個腿部進(jìn)行緩解；

3、懷孕到7個月寶寶已經(jīng)走過了孕期的一大半時間，此時胎寶寶的發(fā)育尤其關(guān)鍵，對于外界的刺激也變敏感，因此切忌過度活動以免發(fā)生早產(chǎn)，如出現(xiàn)規(guī)律宮縮、持續(xù)性下腹痛等癥狀時，要引起重視最好及時去醫(yī)院接受檢查；

4、由于寶寶生長迅速，此段時間你會發(fā)現(xiàn)胎兒活動幅度逐漸變小，胎動的頻率也有所下降，這時孕媽要注意胎動次數(shù)，正常情況下早、午、晚胎動的三次平均數(shù)為5—10次。