“忙碌是火熱性愛的墳墓。”快節奏的城市生活中，很多夫妻為了工作、家庭及孩子，忙得像陀螺，雙方早已忘記了“親密”二字，性愛變得越來越糟糕。

據《印度時報》報道，一項涉及8個國家的調查發現，65%的夫妻抱怨性生活受到了忙碌生活的影響。印度性心理學家西瑪·辛格拉妮博士指出，長時間工作、長距離的上下班路程、住房過小、父母與孩子同床等，都是造成夫妻性愛減少的幾大主要原因。

性學專家馬亨德·C·瓦特薩博士進一步指出，性生活逐漸走下坡路會導致夫妻關系“貶值”。夫妻一方可能會因為性愛缺失心情抑郁，甚至紅杏出墻。

忙碌的生活中，要想給性生活保溫需要雙方共同努力。第一，在計劃時間時，要有意識地給夫妻性愛留出一定時間。每(好孕熱線:139-8220-2402)天應該抽出點時間一起散散步，聊聊天，以保持夫妻親密度。

第二，如果一天下來雙方都精疲力竭，感覺夫妻生活力不從心，那最好選在清晨性愛。也可以選擇周日下午，那時雙方都處于放松狀態，性愛時間充裕。

第五，夫妻之間需要一定的磨合。當性愛出現問題時，不能用“拒絕”來解決問題，否則會讓關系更加緊張，甚至分道揚鑣。遇到問題時要及時設法應對，必要時看醫生或尋求心理咨詢。