性需求每個(gè)人都有，尤其是一些成年的單身男女，大多數(shù)男性在解決自己的性需求的時(shí)候可以選擇進(jìn)行擼管的方式來解決，但是對于女性就不是那么容易了，就需要選擇適合自己的方法，那么女性如何更好的自我解決性需求。

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模擬下體法

模擬下體法的具體操作步驟是：首先需要把毛巾用適度的熱水浸濕，把一枚安全套放在中間，卷成桶狀放入水杯內(nèi)，毛巾圓桶的粗細(xì)要與盛放的杯子口徑適合，然后把你的陰莖插入其中的安全套內(nèi)，閉上眼睛，你會(huì)覺得身下是一個(gè)溫柔的女人，稍加性幻想，銷魂必在一瞬間。

水果自慰法

誰說香蕉是女人的自慰專用武器，男人自慰一樣可以用到。去超市買一些香蕉回來，挑選香蕉一定是比較粗壯的那種。取其中一根，用膠布裹住，一定要裹(QQ:914935817)緊，不要讓香蕉皮任何一個(gè)地方露出來，然后用刀把帶柄的那頭削掉。

把里面的果肉擠出吃掉接著把這個(gè)嚴(yán)密裹著膠帶的香蕉皮套在你的小弟弟上，由于里面和女性陰道非常相似，而且隨著你的摩擦，里面會(huì)變得潤滑，溫度也會(huì)升高，會(huì)給你提供與正常性交極為相似的感覺，所以，單身的寂寞男有福利了。

　　開水瓶自慰法

生活中，買個(gè)自慰器最少也要幾百塊，現(xiàn)在就有DIY達(dá)人經(jīng)過長期實(shí)踐證明，開水瓶是最好不過的自慰工具，其口徑有多種，大家可根據(jù)小弟弟的大小選擇;在自慰前，可適當(dāng)加點(diǎn)溫水在其中，然后就可以開始了，那種濕滑，那種欲仙的感覺，肯定能夠讓你不羨鴛鴦只開水瓶的。

自然氣息法

在外面呆久了，自然會(huì)懷念故土，自慰一樣可以采用自然氣息的方法(QQ:914935817)，首先自制一竹筒，買半斤肉;將肉剁碎(可根據(jù)不同人的需求決定碎塊的大小)放入竹筒中，將小弟弟弄成勃起狀，變可與竹筒中的肉行房事。你甚至可加入少許熱水，效果更加好。

陰蒂的刺激

用你的手指或手掌來摩擦、按撫和揉捏陰蒂，有時(shí)直接的刺激會(huì)比較強(qiáng)烈，這時(shí)不妨在陰蒂周圍進(jìn)行按摩，感覺會(huì)更加舒服，當(dāng)然也可在手和陰蒂之間墊一層柔軟的纖維布。

　　手指的刺激

用一只手的手掌按撫陰蒂，另一只手的手指撫摩陰道內(nèi)壁。

煽情二指揉

用食指和拇指旋轉(zhuǎn)揉捏陰蒂。用潤滑油潤滑你的外陰，然后用兩根手指摩擦你的陰蒂直到它變硬，陰道內(nèi)再放上一個(gè)健慰器。

而且用這個(gè)自慰法，你還可以聞到絲絲清淡的竹香味，實(shí)在是色、香俱全，但是一定要帶上安全套操作，不(QQ:914935817)然會(huì)有安全隱患的。