月經有血塊怎么調理

月經有血塊是怎么回事呢？月經有血塊是屬于女性月經不調的其中一種表現。那么，月經有血塊怎么調理好呢？下面，媽網百科教你5種月經有血塊的調理方法。

1、飲食調理。此時可以采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C和E，可以促進骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。另外，經前幾天要忌口。在月經來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜刻加熱后吃。

2、根據體質進行調理。若你是屬于經血暗紅有血塊的情況，那么是屬于“血瘀氣滯”的體質，此時可以用川芎，丹參，紅花等材料；若你是屬于經血少色淡的情況，那屬于“血虛體虛”的體質，要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體；若你是屬于手腳冰冷的“虛寒”體質，那么就用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。

3、中藥進行調理。月經有血塊的話，一般可根據其實際情況進行中藥調治，主要采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。例如赤芍、紅花、薄荷、桃仁、坤草、澤蘭之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在醫生的指導下服用。另外，月經有塊者應注意經期保護注意保暖，保持心情愉快。

4、經期情緒不可太波動。女孩進入青春期，開始來月經，這是一種正常的生理現象，要有個正確認識，不必焦慮。應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經驗，母親或女性親友應及時地指導與幫助做好經期的自我保健。

5、注意勞逸結合。經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。否則，會使盆腔進一步充血，血流加快，引起經血過多等不良現象。

月經有血塊吃什么好

來月經有血塊的女性，中醫認為多與血淤有關，個別女士可能還會會出現顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。女性們都是天生愛美，都希望有著氣色飽滿的容顏吧。那么，來月經有血塊吃什么好呢？可以選擇地黃煮酒和生化蜜膏。

地黃煮酒

食材：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。

用法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。

作用：活血止血。

適用：適用于血瘀所致之月經過多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質紫暗或有瘀點，脈細澀。

生化蜜膏

食材：當歸益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。

用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

功效：活血化瘀，溫經調經；

適用：適用于瘀血停滯所致月經過少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀點，脈細弦澀。

月經不調會導致女性提前衰老還會導致不孕癥的發生，因此女性朋友要好好愛護自己的身體。

月經有血塊正常嗎

月經有血塊正常嗎？這要根據具體情況而定，可說正常也可說不正常。若你是屬于體內寒氣太重而導致的月經有血塊，則屬于正常現象；若是因為長時間月經有血塊的話就不再屬于正常現象了。那么，為什么說月經有血塊可說正常也可說不正常呢？謎團將為你揭曉！

月經之所以有血塊可能是整個身體的氣血不旺盛且下行不利所導致的。若月經有淤塊，就說明體內的寒涼之氣太重了。這種狀況的話平時就要注意保暖，不要隨便追求時髦，穿太少或太薄的衣服。其次，夏季空調吹多，冷飲吃多，秋季的大涼食物攝入太多，比如螃蟹、柿子等等都會造成體內寒氣重，導致月經有血塊的現象出現。

月經之所以有血塊的第二個原因可能跟出血量以及出血速度有關，如果出血多的時候很沖來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。經血出來內膜會脫落，但可能是一些碎片，血塊還是應該供應子宮內膜的血管出的血。這種月經有血塊的現象是正常的，但是女性朋友平時也要注意調理好自己的身體。

月經之所以有血塊的第三個原因可能跟亂經和流產有關。若經常經血過多且有血塊的話，就要懷疑有沒有長子宮肌瘤或子宮內膜異位瘤或子宮內膜息肉或子宮擴大等等可能的病變，甚至血液方面的問題。這種原因導致的月經有血塊屬于不正常的不健康的現象。

月經有血塊會不孕嗎

月經有血塊會不孕嗎？這要因人而異，若是那種屬于陰虛體制的女性，月經有血塊且身體沒有任何不適癥狀的話，那是不會導致不孕的。但若是月經有血塊，量多，肚子疼痛難忍的女性患者，就要注意了，是否自己患上了婦科疾病，這類型的疾病是會導致不孕的。

據專家指出，很多女性朋友在月經期發現月經有血塊的現象，但是女性朋友并不是很了解，一般女性朋友的月經血中，發生帶有血塊的現象，與女性月經出血量和出血速度等有關，如果女性朋友月經出血量較多時，導致經血沖來不及，造成凝成了一個血塊被排出來，同時女性朋友月經有血塊還會女性朋友的出血速度有關。

因此，若想要了解月經有血塊是否會導致女性不孕的話，應該先了解導致月經有血塊的原因，若僅僅是因為女性體質寒所造成的月經有血塊的話，是不會造成不孕的；但如果女性朋友出血此種現象是由于患有婦科疾病（常見的婦科疾病有子宮內膜異位癥和子宮肌瘤等），那么是會引發女性發生不孕的情況。。

媽網百科溫馨提醒：如果女性朋友是由于經血過多而導致的月經有血塊現象，那么，女性朋友應該重視這個問題，避免患有疾病，導致月經增多，避免影響女性生育。