子宮后位怎么辦

輕度的子宮后位是沒有癥狀的，出現癥狀時，關鍵就是對子宮進行復位。

一般常用的方法主要有雙合診復位和三合診復位、宮頸鉗牽引復位和胸膝臥式位復位，還有手術復位。手法復位后需要患者每天排空大小便，然后做一到兩次胸膝臥位。如果復位不成功，就要手術復位。手術復位就是利用縮短圓韌帶來讓子宮恢復前傾屈狀。方法如下：

1、俯臥位運動：雙腿輪流后直舉，注意抬高雙腿。

2、肘膝位運動：胸部向前伏地，雙腿向后上方伸直，膝蓋輪流向前爬行，腳尖伸直，抬高臀部。

3、手足位運動：坐在自己的腳跟上再還原，雙腿向前呈屈膝狀。

4、跪位運動：保持跪姿，上身直立，雙臂上舉，然后身體前屈，手著地。

子宮后位是什么原因

每個女性的子宮在盆腔內的位置都不是完全一樣的，有的呈前位，有的呈中位，還有的呈后位，并且有傾、屈之分。

一般正常情況的子宮，它的位置是前傾前屈的，也就是說子宮是向前傾斜的，子宮頸是向下而且向后的，所以整個子宮處于前屈狀。陰道穹隆，位于陰道深處，在子宮頸后面陰道圍繞宮頸的地方有個穹隆。一般男性射精后精液就積聚在這里，這樣子宮頸就能浸泡在精液里，然后精子就便于通過宮頸口進入子宮腔內，與卵子進行結合，從而完成受孕。

子宮后位，就是說子宮是向前向上的狀態。這種狀態的子宮宮頸口就不易浸泡在精液當中，進而就會影響精子與卵子的結合，就難以完成受孕。

子宮后位的形成與睡眠姿勢有關系，一般流產之后的女性或者是長期喜歡仰臥睡眠的女性，造成子宮后位的機率比較大。但是如果改變睡眠姿勢，長期俯臥睡眠或者胸膝側臥位是可以慢慢糾正子宮后位的。

所以如果采取這種方法的話，子宮后位是不需要特殊治療的。當子宮后位調整過來之后，相應的由子宮后位引起的直腸刺激癥狀也能完全消失。

子宮后位影響受孕嗎

很多女性對于子宮后位很是害怕和擔心，覺得無法受孕。那子宮后位到底影響不影響受孕呢？

由于正常子宮在宮內的位置應該是前位前傾的，如果子宮后位的話，精子就很難和卵子相遇，也就很難完成受孕。所以說，子宮后位還是對受孕很有影響的。

雖然說宮后位一般不影響性生活，但是子宮后位會很難受孕，原因就是正常子宮是前位前傾，這樣會形成一個陰道穹隆。性生活后男性的精子就能存留在陰道穹隆，然后子宮頸是浸泡在陰道穹隆里的，這樣精子就能通過宮頸從而進入宮內，遇到卵子后就能相結合，完成受孕。但是子宮后位的話，子宮頸就無法浸泡在陰道穹隆里，精子無法通過宮頸進入宮內，無法遇到卵子，那就無法完成受孕。

如果有宮后位的情況，可以先同房測試一下，看看成功率，最好是月經后的10天去醫院檢測一下卵泡的發育情況。如果卵泡發育較好，可以抓緊時間同房，增加受孕幾率。

子宮后位如何受孕

如果檢查出子宮后位的女性，怎樣才能提高受孕幾率呢？

對于子宮后位的女性，只是說受孕幾率會很低，并不是完全不能完成受孕，也可以試試以下方法來提高受孕幾率。

1、同房后抬高臀部：在同房時或者同房后，女性可以在臀部墊一些東西，如枕頭之類的，使臀部抬高，這樣做可以讓精液盡可能留存在后穹窿，保證子宮頸浸泡在精液中，這樣才能使精子進入宮內。

2、在性交的時候采取背后跪式：這樣的姿勢能讓精液向陰道前穹窿部積聚，這樣就能讓上翹的子宮頸浸潤在精液里了。

3、進行子宮圓韌帶縮短術或子宮懸吊術：這類手術雖然有一定的效果，但是并推薦，因為這類手術效果并不肯定，幾年之后又會復發，所以還是不建議做這類手術。

4、子宮托糾正法：有的女性也可以采用手法先把子宮復位成前位，然后在放置一個宮托，短期放置即可，也能暫時起到糾正的作用。

子宮后位的預防

由于子宮后位會引起難以受孕，因此各位女性朋友還是要多加注意，要加以預防。

1、其實大多數女性的子宮后位都是可以預防的。主要是在產婦生產之后，一定要讓產婦有一個充分的休息，這樣能讓盆腔的組織及時的復原。產婦在休息的時候需要注意一下臥床的姿勢，要各種姿勢替換臥床，避免長期仰臥。等到第三天的時候，就可以在床上做一些保健操，比如盆底肌運動的、腹部運動的等，這樣更有利于產后康復。

流產之后的女性可能會因為各種原因引起盆腔感染，這時候就會形成粘連，并且促使子宮后位的形成，這時候就要及時的進行治療。在產后，一定要嚴格的進行檢查，如果有對子宮恢復不利的，要及時糾正。

2、要養成按時排便的習慣，不要憋尿，也就是不要讓膀胱過度充盈，按時排便能避免便秘，便秘會增加腹壓。

3、在平時多注意鍛煉身體，增強體質，增強骨盆腔內韌帶和盆底肌肉的張力，保持緊致狀態，避免松弛。

4、如果有慢性支氣管炎等疾病要及時醫治，因為咳嗽的時候是向下用力的，也會增加腹壓。因此要積極防止支氣管疾病。