男備孕吃什么藥補精子 精子不完全液化吃什么好

　　男性在女性的孕育過程中起著決定性的作用。男性精子質量的高低直接決定著受孕的難易，也直接決定著胚胎的質量。如果你是一位正在備孕的男性，最好是多吃一些有利于補精子的食物才好，這樣可以讓你輕松給女性受精，讓女性懷上你所渴望的寶寶。那么男性備孕吃什么補精子呢？

　　一、蛋白質

　　充足、優質的蛋白質可以提高精子的數量和質量，在瘦肉、動物肝臟、乳類、蛋類中也有優質的蛋白質，蛋白質含有人體所必須的脂肪酸，它們通過人體自身的合成，只能從食物中獲得，但是要注意蛋白質雖好，不能攝入過量，要保持營養的均衡，維持良好的營養狀態。

　　二、礦物質和微量營養素

　　人體內的礦物質和微量元素都是對男性的生育力有著重要的影響，比如，鋅、錳、硒等元素。如果體內卻鋅會導致男性性腺功能下降，睪丸變小、很難硬得起來，精子生成量減少，缺硒會使精子的活動力下降，缺錳則會造成男性精子成熟障礙，呆滯精子量減少。

　　三、含鎂食物

　　鎂有助于調節人的心臟活動，降低血壓，預防心臟病，提高男士的生育能力。建議男士早餐應吃兩碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較多的食物有大豆、烤馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。

　　四、提高精子質量的食物

　　精子質量是決定男性生育水平的最重要因素之一，一旦出現少精弱精、精子不液化、精子畸形率高、死精癥等精子異常，成功受孕的幾率就會受到影響，嚴重可造成男性不育。所以，提高精子質量是男性備孕的必修課題，除了在日常生活中需要注意一些事項，健康飲食最為關鍵的。

　　精子不完全液化吃什么好

　　正常精液射出體外后，在精囊分泌的凝固酶的作用下，呈稠厚的膠凍狀，射出體外10到20分鐘后在前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶的作用而液化，變的較為稀薄。精液不液化使精子活動受限，減緩或抑制精子進入子宮腔受精，從而引起不育癥。精子不完全液化是備孕的很大一個阻礙，下面我們就來了解下相關知識吧！

　　精子不完全液化的原因？

　　1、精子不液化最常見的原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶不足。

　　2、微量元素的缺失：如果男性朋友體內的微量元素比如鎂、鋅等缺乏，也會造成精子不液化。

　　3、先天性的疾病：很多先天性的疾病都會導致男性出現精液不液化的情況。患者出現先天性前列腺缺失的話，就會影響到前列腺的產生以及蛋白分解酶等等，沒有這些物質的催化就會導致精液出現不液化的情況。

　　4、生活不規律：因為工作的原因，很多男性的生活時間都是不固定的，長期的熬夜，也容易直接的引起精液不液化，從而造成男性不育。

　　精子不完全液化吃什么藥好？

　　1、精子不液化和缺微量元素有極大關系。平時要及時補充鋅、蛋白質等有助于提高精子活力的營養元素。

　　2、中藥：中醫認為精子不液化的真正原因在于肝腎，多由寒凝、熱爍、痰阻、血瘀所致。顧可以采用中醫療法滋養肝腎，從而達到治療精子不液化。

　　3、西藥：西藥可以采用治療前列腺炎以及促進精子活力的藥物。