女人適合黑豆煲什么湯 孕前吃黑豆生男孩

　　黑豆有幾種吃法呢？黑豆怎么做才好吃呢？下面介紹下黑豆的吃法，如醋泡黑豆、黑豆烏雞湯、黑豆粉、海帶燉黑豆等吃飯，一起去看看黑豆吃法大全吧！

　　海帶燉黑豆

　　材料：鮮海帶200克 黑豆100克 瘦豬肉100克 姜5克蔥5克鹽5克

　　做法：

　　1，把黑豆洗凈，去雜質(zhì)；豬瘦肉洗凈，切4厘米見方的塊，海帶洗凈、切絲；姜切片，蔥切段。

　　2.把海帶、黑豆、豬瘦肉、姜、蔥放入燉鍋內(nèi)，加水600毫升。

　　3、把燉鍋置武火上燒沸，打去浮沫，再用文火燉煮1小時，加入鹽拌勻即成。

　　食法：每日1次，每次吃海帶、豬肉50克，隨意喝湯。

　　功效：活血、利水、祛風、解毒。肝硬化腹水患者日常保健食用。

　　黑豆圓肉紅棗湯

　　材材：烏豆50克、桂圓肉15克、紅棗50克。

　　做法：

　　1、將烏豆、紅棗洗凈。

　　2、將烏豆、桂園肉、紅棗一起放入砂鍋中，再加入3碗清水，文火煎制。

　　3、待清水熬至三分之二，去掉湯面浮渣即可。

　　功效：香甜滋潤，清爽不膩。烏豆味甘澀，性平，入肝、腎經(jīng)，具有滋陰補血、安神、明目、益肝等功效。

　　中醫(yī)認為：色黑者入腎，從外形看烏豆似腎之狀，故對腎氣不足、腎虛、頭發(fā)早白者大有好處。桂圓及大棗都具有調(diào)補脾胃的作用。烏豆圓肉紅棗湯常食可補腎、潤發(fā)、烏發(fā)，補血安神。

　　忌食：小兒忌服。

　　孕前吃黑豆生男孩

　　在許多殘留著重男輕女思想的中國地區(qū)，很多家庭都十分迫切地想要一個男孩，因此各種生男的古法也是十分盛行的，比如說孕前吃黑豆能生男孩的說法，就十分盛行，于是很多女士在備孕期間會大量的進食黑豆，那么這種說法科學么？

　　孕前吃黑豆生男孩這種說法科學嗎

　　很多家庭都想生一個兒子傳宗接代，民間有很多生男孩的偏方，吃黑豆就是其中一個，那么吃黑豆真的能生男孩嗎？其實應該說孕前吃黑豆可以提高懷孕的機會，但孕前吃黑豆生男孩這種說法并不科學，因為生男生女是由基因決定的，食物是沒有辦法改變的。

　　黑豆食用禁忌

　　1、腎病患者不宜吃黑豆

　　盡管黑豆有補腎的功效，但是腎功能嚴重受損的患者使不適宜食用黑豆的，由于黑豆不容易消化，倘若腎病嚴重的人多吃黑豆，容易對腎臟造成損害，使腎病加重，非常不利于腎病患者的身體健康，所以腎病患者應當少吃或者不吃黑豆。

　　2、不宜空腹食用

　　生硬的黑豆含高纖維，不易消化，空腹食用會刺激腸胃；年紀大和身體過虛者不要食用。

　　總的來說，孕前吃黑豆生男孩這種說法很片面，但不能否認的是，備孕時期吃些黑豆還是有助于懷孕的，所以孕婦可以有選擇的在備孕時吃一些黑豆或含黑豆成分的食品，這樣懷孕的幾率會有很大的提高，當然，備孕期間保持一顆良好的心態(tài)還是十分重要的。