前幾天，一個懷孕7個月的姐妹跟我講，她最近突然出現了腳腫的癥狀，走路很不方便，也不敢出去逛街了，很心煩。相信一些孕婦在懷孕7個月的時候也會出現腳腫的情況，遇到這種情況該如何解決呢？下面我們一起來看看。

懷孕7個月腳腫是怎么回事

懷孕7個月腳腫怎么辦？

懷孕7個多月左右出現腳腫的情況一般是由妊娠高血壓所導致的，同時懷孕的時候靜脈回流會差一點，這種情況也會出現腳部浮腫的癥狀。且隨著懷孕周數的增加，孕婦的水腫現象也會日益明顯。

通常情況下，孕婦在分娩過后腳腫的現象就會消失，但懷孕7個月距離分娩有3個月的時間，在此期間的腳腫或多或少會影響到孕婦的日常生活。為此，小編為大家帶來了幾種消腫方法，如下：

1、孕媽平時(QQ:914935817)可以多吃一點降血壓的食物，比如說芹菜、苦瓜、冬瓜、白菜等等，這些食物都能起到很好的降血壓的作用。

2、孕婦孕期對鹽分的調節機能會下降，從而導致水腫的情況，而孕婦若能控制鹽分的攝入量，不但能緩解腳腫的癥狀，還能對此進行消腫。

懷孕7個月腳腫怎么辦

3、在孕婦睡覺的時候，可以在腳底放一個枕頭，將腳部抬高，這樣有利于孕婦的血液回流。此方法對腳腫孕婦的消腫也是非常有效的。

4、腳腫孕婦可以在睡前泡一泡腳，這樣不但能有助于睡眠，還能促進腳部血液循環，這也是常見的孕婦腳腫的消腫方法。

5、腳部按摩也可以促進腳部的血液循環，所以也能對腳腫的孕婦進行消腫，但需要一提的是按摩也需要掌握方法，不能一通瞎按，孕婦腳腫如何按摩(QQ:914935817)可咨詢相關的保健醫生。

懷孕7個月的孕婦如果出現腳腫的癥狀，不要過于擔心，因先了解自己引起腳腫的原因，再根據病因判斷自己適合哪種消腫方法，也可以利用多種正確的消腫方法同時進行消腫。

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