斷奶漲奶怎么辦?寶媽們可以采用這6種方法輕松處理
斷奶標(biāo)志著女性哺乳期的結(jié)束,因此是非常重要的,但一些姐妹在斷奶過(guò)程中由于奶水太過(guò)充足,會(huì)出現(xiàn)漲奶的現(xiàn)象,且很多姐妹都不太了解斷奶時(shí)漲奶該怎么做,今天本文就為姐妹們帶來(lái)6種斷奶漲奶的解決方法。

斷奶漲奶的解決方法介紹
斷奶期間漲奶是女性中尤為常見(jiàn)的現(xiàn)象,這是由于女性的乳房空間有限,而斷奶的寶寶并沒(méi)有吮吸,但乳汁有不斷的分泌,從而導(dǎo)致乳房越來(lái)越脹,這種情況不僅會(huì)影響姐妹們的日常生活,而且不及時(shí)處理還可能增加乳腺炎的發(fā)生概率。
對(duì)于斷奶漲奶的解決方法其實(shí)并不少,且都是簡(jiǎn)單有效的,具體如下:
1、用吸奶器將多余乳汁吸出
漲奶是由于乳汁在乳房中淤積,而借助吸奶器能將這些淤積的奶水吸出來(lái),從而起到很好的緩解作用。
2、熱敷改善乳房循環(huán)狀況
熱敷可以將阻塞在乳房中的乳塊疏通,改善乳房循環(huán)狀況,從而起到緩解漲奶的作用,但熱敷時(shí)需要避開(kāi)乳暈和乳頭部位,防止這兩處較嫩的部位被燙傷。
3、熱水澡疏通乳房經(jīng)脈
對(duì)于斷奶漲奶的女性,可以通過(guò)洗熱水澡的方式來(lái)疏通乳房經(jīng)脈來(lái)緩解,洗完之后還可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌氯榉俊?/p>

漲奶可冷敷乳房緩解脹痛
4、冷敷緩解乳房脹痛
對(duì)于斷奶漲奶時(shí)乳房疼痛的姐妹,可用冷敷的方法止痛,但一定要記住先將乳房中淤積的乳汁擠出來(lái)后再進(jìn)行冷敷。
5、減少湯水的攝入
一些湯水有利于乳汁的分泌,所以建議孕媽們?cè)跀嗄唐陂g盡量不要喝湯湯水水的食物,這樣可以減少乳汁分泌,緩解漲奶的癥狀。
6、正確的服用斷奶藥物
目前市場(chǎng)上擁有不少的斷奶藥物,比如麥芽水、維生素B6以及乙烯雌酚口服液等,這些藥物都能阻礙乳汁的分泌。
注:漲奶擠出的乳汁不要覺(jué)得浪費(fèi)就給寶寶喝,這樣容易影響寶寶的斷奶過(guò)程,可致寶寶的斷奶時(shí)間延長(zhǎng),對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)未必是一件好事。
以上就是關(guān)于斷奶漲奶怎么辦的介紹。其實(shí)漲奶是大多數(shù)女性必須經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程,且解決方法也并不困難,因此姐妹們無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。





