市面上很多軟件都會幫孕婦記錄孕期，準(zhǔn)媽媽可以隨時查看寶寶的生長情況，但也有不少女性不知道如何計算自己的孕周，那么也就無法推算出寶寶的預(yù)產(chǎn)期在哪天，這對于懷孕女性來說，影響很大，所以試管嬰兒網(wǎng)網(wǎng)為大家總結(jié)了孕期的計算方法，希望對各位姐妹有幫助。

通過計算盤可測出孕周

很多女性都無法準(zhǔn)確的判斷自己的受孕時間具體是在哪一天，所以臨床上規(guī)定，以女性最后一次月經(jīng)的時間起開始計算，整個懷孕周期共為280天、10個妊娠月（每個月規(guī)定28天），這樣只要孕婦在妊娠38-42周分娩，都表示為足月。

懷孕女性需要記錄好自己時間表

但不同女性的的月經(jīng)周期的長短不一，所以臨床上推測的預(yù)產(chǎn)期和女性實際的預(yù)產(chǎn)期大約有1-2周的差距，目前比較科學(xué)的計算方法如下。

1、末次月經(jīng)計算法

女性末次月經(jīng)的月份加上9在減去3天，就是相應(yīng)的預(yù)產(chǎn)期月份數(shù)，在此基礎(chǔ)上加上7天即為預(yù)產(chǎn)期日。舉例說明：某某的末次月經(jīng)時間是2007年2月13日，按照這種推算方法，那么預(yù)產(chǎn)期即為：2007年11月20日；

2、胎動時間法

對于記不清末次月經(jīng)的女性，也可以采用這種方法計算，一般來說剛開始胎動是在懷孕后的18-20周，如果初產(chǎn)婦的話，那么就以胎動日加上20周就是預(yù)產(chǎn)期，如果是經(jīng)產(chǎn)婦那么就要加上22周；

3、B超檢查

這是目前最為準(zhǔn)確的方法，孕婦通過B超檢查可以準(zhǔn)確的推測自己的孕周和預(yù)產(chǎn)期，醫(yī)生在拿到孕婦B超檢查結(jié)果后，以胎頭雙頂間徑、頭臀長度即可估算出孕周，女性孕晚期做B超檢查可推出相應(yīng)的預(yù)產(chǎn)期；

4、基礎(chǔ)體溫計算法

女性懷孕后身體體溫會有一定的變化，所以可能通過每日測量體溫變化來監(jiān)測，當(dāng)發(fā)現(xiàn)體溫低于以往溫度時，那么就以這個日期作為最后一天的排卵日，在加上264-268天，即為預(yù)產(chǎn)期；

5、孕吐計算法

通過早孕反應(yīng)也可計算，以第一次孕吐向后推算280天即為預(yù)產(chǎn)期，不過每位孕婦的身體情況不一樣，有的女性甚至整個懷孕周期都沒有孕吐，所以一般不準(zhǔn)確。

每個人的月經(jīng)周期不一樣

計算所得的預(yù)產(chǎn)期并非準(zhǔn)確時間

末次月經(jīng)時間加9或減3即為預(yù)產(chǎn)月份

注：通過此種計算器所得的預(yù)產(chǎn)期不是準(zhǔn)確的結(jié)果，孕產(chǎn)期計算公式：（末次月經(jīng)月份+9）-3=預(yù)產(chǎn)期月份，（末次月經(jīng)天數(shù)+7）=預(yù)產(chǎn)期日期。