分娩前女性會(huì)出現(xiàn)比較頻繁的子宮收縮，當(dāng)宮縮變得有規(guī)律時(shí)表示孕婦進(jìn)入臨產(chǎn)期，這期間女性需要注意的地方有很多，提前掌握好就可以避免意外的情況的發(fā)生。

出現(xiàn)規(guī)律宮縮時(shí)代表寶寶即將出生

隨著女性孕周的增加，宮縮的會(huì)變得越來(lái)越頻繁和有規(guī)律，出現(xiàn)這種情況孕婦一定要小心謹(jǐn)慎，這時(shí)候往往一個(gè)錯(cuò)誤的舉動(dòng)都會(huì)給孕婦自身和胎兒造成影響，以下試管嬰兒網(wǎng)網(wǎng)總結(jié)了3點(diǎn)規(guī)律宮縮注意事項(xiàng)，請(qǐng)各位準(zhǔn)媽媽引起重視。

孕40周不要下床走動(dòng)多休息

1、當(dāng)宮縮的疼痛比較輕微的時(shí)候，孕婦要注意提前臥床休息，不要保持站立，早期的子宮收縮癥狀可以通過(guò)休息來(lái)緩解；

2、當(dāng)宮縮越來(lái)越頻繁的時(shí)候，應(yīng)盡快去醫(yī)院做好待產(chǎn)準(zhǔn)備，如果規(guī)律宮縮由強(qiáng)變弱那么就要觀察胎兒的胎動(dòng)情況，當(dāng)胎動(dòng)過(guò)于劇烈或者消失，很有可能是胎兒出現(xiàn)了異常狀況，同樣也需要去醫(yī)院做檢查，監(jiān)測(cè)寶寶的胎心跳動(dòng)情況；

3、臨產(chǎn)前癥狀會(huì)愈演愈烈，女性朋友要做好心理準(zhǔn)備，不要過(guò)度地大喊大叫導(dǎo)致體力消耗，這樣對(duì)后期分娩很不利，嚴(yán)重甚至導(dǎo)致難產(chǎn)。

體力消耗過(guò)多對(duì)后期分娩不利

懷孕女性除了要在宮縮時(shí)了解相應(yīng)的注意事項(xiàng)，在日常生活中同樣也要注意，定期產(chǎn)檢做好保胎工作，只要沒(méi)有大問(wèn)題，一般不會(huì)出現(xiàn)意外情況，孕婦只需安安心心等待寶寶的到來(lái)即可。

有很多女性在臨產(chǎn)時(shí)由于各種原因?qū)е路置淅щy，尤其是高齡女性其子宮機(jī)能下降，宮縮能力大不如以前，所以要想成功順產(chǎn)必須提前了解相關(guān)注意事項(xiàng)，具體如下。

子宮機(jī)能下降導(dǎo)致宮縮能力不足

1、首先要克服恐懼心理，聽(tīng)從醫(yī)生的指揮，保持鎮(zhèn)靜和樂(lè)觀的心態(tài)有利于順產(chǎn)；

2、女性生產(chǎn)前子宮口會(huì)慢慢打開(kāi)，陰道分泌物增多可以讓寶寶更容易通過(guò)生產(chǎn)通道，孕婦出現(xiàn)規(guī)律宮縮后開(kāi)宮口的時(shí)間至少需要12-16小時(shí)，這期間一定不要用力，需保持鎮(zhèn)定耐心等待；

3、第三產(chǎn)程時(shí)胎兒分娩出來(lái)，會(huì)出現(xiàn)少量流血，這時(shí)不用過(guò)于擔(dān)心，分娩后身體非常虛弱，需要多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，增強(qiáng)免疫力。