通常超過35歲時就屬于高危產婦，不管是在妊娠期間還是分娩時所面臨的風險都非常大，所以39歲準備生孩子的話需要做的檢查一項都不能漏掉，只有及時掌握孩子的健康情況，才能避免一些不好的事，另外建議有生育意愿的女性盡量在35歲以前進行生產，降低風險，且生產前要咨詢專業的醫生，做好充足的準備。

39歲生孩子分娩所面臨的風險大

39歲雖然錯過了最佳生育期，但只要身體條件適合、排卵和月經正常，仍可自然生育，只是生育風險比較大而已，不過只要做好準備，還是能夠順利生下寶寶的。

備孕期間要早睡早起

建議平時養成科學規律的生活作息習慣，以葷素搭配，早睡早起，不要熬夜，科學備孕。下面還對39歲生孩子進行了風險評估，比較擔心的孕產婦可了解下。

39歲的女人身體機能已經下降，但不要因為懷著寶寶不舒服，就一直待在家里靜養不鍛煉，其實越是懷孕后期越應該運動，除了避免體重增加太多，也是為了生產做準備，每天抽出30-60分鐘走路，也能很好的鍛煉身體。

隨著二胎時代的到來，越來越多的家庭不顧年紀備孕生二胎，但女性上了38、39歲生二胎就不容易了，很多人懷孕后都后悔了，想必都有一定的原因，以下針對39歲生二胎的一些真實感受，下面整理出了相關的分享：

都說生孩子疼痛級數高，還會瞬間老十歲，所以現在不少女性對生育有著一定的排斥心理。并且很多人也擔心年紀大了生孩子身材不易恢復、晚育經歷跟不上、分娩有危險等。但其實只要在35歲之前生孩子，這些風險都會小很多。為讓大家更好備孕，下面整理了不同年齡生孩子情況，可供參考：

一般來說，21-29是女性生孩子最佳年齡，太早或者太晚均不好，容易出現胎兒宮內生長遲滯、妊娠期高血壓、缺鐵性貧血、胎兒早產、分娩腸道裂傷、胎盤早剝等情況，為保證大人和后代健康，建議育齡夫婦科學備孕。