孕婦不能吃的18種食物

食物 原因 馬齒莧 藥性非常寒涼，對于懷孕的孕婦而言是容易造成流產(chǎn)的“禍害”。 螃蟹 具有活血祛瘀的功效，懷孕的孕婦怕的就是活血祛瘀，想要保住孩子可千萬不要吃它。 甲魚 可以促使子宮收縮，有誘發(fā)女性流產(chǎn)的可能性。 薏米 性味咸寒，有活血祛瘀的功效，它與螃蟹一樣都是不能吃的。 酒精 刺激孕婦的胃腸道及神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)惡心、嘔吐、酒精中毒等現(xiàn)象。 西瓜 每天吃西瓜的量不宜超過250g，過多則容易造成孕婦脫水。 濃茶 屬于熱性水果，食用過多會(huì)導(dǎo)致胎熱。 桂圓 性味咸寒，有活血祛瘀的功效，它與螃蟹一樣都是不能吃的。 豬肝 食用豬肝，會(huì)造成胎兒發(fā)育缺陷，有致畸的可能性。 土豆 生物堿會(huì)影響胎兒正常發(fā)育，尤其是留置太久的土豆含生物堿超高。 罐頭食品 里面的添加劑和防腐劑比較多，孕婦只能吃健康營養(yǎng)的食品，這類食品一定不要碰。 菠菜 含有大量的草酸，草酸會(huì)影響鋅、鈣的吸收，孕婦吃了菠菜對自身和胎兒都不利。 荔枝 荔枝與桂圓的功效差不多，同樣是熱氣的水果，孕婦也不宜吃。 酸菜 含有亞硝胺，可導(dǎo)致胎兒發(fā)育缺陷。 甲魚 性味咸寒，有活血祛瘀的功效，它與螃蟹一樣都是不能吃的。 雪糕 屬于寒涼食物，對胃腸道刺激極強(qiáng)，易引起胃腸道不良反應(yīng)，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心。 碳酸飲料 含糖量高，還具有大量的二氧化碳，容易造成較強(qiáng)的飽腹感，影響孕婦正常攝入一日三餐。 腌制食品 含有大量的添加劑以及亞硝酸鹽等有害物質(zhì)，會(huì)影響胎兒的生長和發(fā)育。

女性在懷孕期間，身體屬于是陰血偏虛、陽氣偏盛的狀態(tài)，對于大補(bǔ)類食物，實(shí)際上也不易多吃，而很多女性在懷孕后錯(cuò)誤的認(rèn)為，懷孕后要多吃大補(bǔ)的食物，這樣才有助于胎兒發(fā)育，對于孕婦而言，實(shí)際上有時(shí)吃一些清淡的食物也是非常好的，下面給大家介紹孕期飲食注意事項(xiàng)。

孕期飲食注意事項(xiàng)