孕婦晚上劇烈牙疼難以入睡，6個小妙招幫你快速緩解痛楚
在懷孕后，由于體內的激素不斷變化，所以很多時候孕婦都可能出現(xiàn)牙痛的強開，俗話說的好“牙疼不是病，疼起來真要命”，尤其是到孕晚期的時候，經常性在半夜很多的孕婦都會因為牙痛導致難以入眠，像通過吃一些藥物來緩解疼痛，但是又是怕吃藥會傷害肚里的寶寶。所以就只有忍著，一兩次還是能忍，但是是經常性的話，真的讓人坐立不安心情煩躁。為了解決孕媽媽的這個苦惱，今天幫大家準備了緩解孕期牙痛的方法，一起來了解一下！
懷孕后為什么牙齒會痛
在懷孕以后出現(xiàn)牙痛的情況是很常見的，有些孕婦可能情況不嚴重，但是有些孕婦牙痛是難以忍受的，本身懷孕就很難受，還要經歷牙痛。不過很多時候想要知道緩解牙痛的方法，必須想要了解為什么會出現(xiàn)牙痛。
1、激素影響
在懷孕以后，孕媽媽的內分泌系統(tǒng)會發(fā)生很大的變化，很多時候會讓牙齦周圍的毛細血管彎曲、擴張，從而會導致血液不暢，增加血管壁的通透性，從而就會出現(xiàn)牙痛、牙齦出血、發(fā)炎的情況。
2、孕早期反應
有些孕媽的身體情況比較復雜，所以在懷孕后會出現(xiàn)較大的妊娠反應，比如說惡心、嘔吐等，一般出現(xiàn)這種情況后都需要漱口或者是刷牙，但是有些孕媽媽可能沒有清理口腔，從而就會在口中殘留的酸腐性物質，加大了牙齒齲化的可能性，就會出現(xiàn)牙痛的情況。
3、病理變化
在準媽媽懷孕4個月左右，牙齦處會有腫瘤樣的增生，碰到了還會出血，這個東西就叫做“齒齦部妊娠瘤”。如果準媽媽有這個東西也不要著急，因為這個妊娠瘤對人體無害，而且在產后大部分都能自己痊愈的。但是會增加牙痛的情況。
根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，現(xiàn)目前有80%-90%的孕婦都是會出現(xiàn)牙痛的情況，不過大部分人是單純的妊娠期牙齦炎，控制口腔衛(wèi)生后可以明顯緩解，有少部分人是牙周炎，牙齒會出現(xiàn)不同程度的松動。牙周炎對胎兒的影響比較大，可能會導致胎兒早產、體重偏低等問題。所以很多時候一定要及時的緩解疼痛。
緩解孕期牙痛的小妙招
在了解了孕期牙痛的原因后，就需要找到相對應的解決辦法，現(xiàn)目前想要有效地緩解牙痛，就需要認真清理口腔、改變飲食等，而且現(xiàn)目前還有一些土方法，都是比較有效的。
- 清理口腔：建議在每天吃了飯后都刷牙或者是漱口，每次刷牙最好是在5分鐘左右，每一次都需要注意細節(jié)部位。如果孕早期經常性惡心嘔吐的話，那么在事后一定要及時的漱口；
- 改變飲食：可以吃一些豐富的蛋白質、鈣質和維生素等，這些是構成機體骨骼和牙齒的主要成分，攝入后可以促進牙齒和骨骼的正常發(fā)育。因此，新鮮蔬菜水果、全谷物食品、牛奶、酸奶、奶酪等乳制品、魚肉蛋、豆類以及堅果都是不錯的選擇；
- 大蒜止牙痛：可以在每次牙痛的時候，把蒜打成泥然后敷在痛點上，這樣不僅可以殺菌消炎，還可以很好的緩解牙齒痛的情況，同時它還可以有效的治療牙髓炎、牙周炎等口腔疾病；
- 生姜止牙痛：有專家已經證實過了，生姜是可以緩解牙痛的，主要就是切一小塊敷在痛處，這樣可以很好的緩解疼痛，這種辦法不僅健康又沒有副作用，效果的話也是非常好的；
- 濃鹽水漱口濃鹽水：可以起到消炎的功效，對孕婦是沒有傷害的，所以孕婦在牙疼的時候可以用藥棉沾上濃鹽水后咬在牙疼處，堅持一下再用白開水漱口即可；
- 按摩：孕婦在牙疼時用按摩手的方法也是有助于快速緩解牙疼的，此方法起碼可以緩解一半的疼痛。具體如下：先取一塊冰一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的V字地帶，輕將冰塊壓在該位置6分鐘，牙疼會因此而減輕。
現(xiàn)目前孕婦在出現(xiàn)牙痛的時候是不能吃止痛藥的，所以很多時候就只能通過上面這些方法進行改善。而且很多時候孕婦出現(xiàn)牙痛主要還是自己的問題，所以說我們需要提前預防牙痛的情況。
孕期如何做好口腔護理
孕前檢查牙齒非常必要。若到了孕期依然有萬不得已需要拔牙的時候，選擇孕期3個月到7個月之間進行，因為在懷孕的頭三個月拔牙，容易誘發(fā)流產并加重孕吐，到后期因身體笨重不便與醫(yī)生配合，且若發(fā)生更嚴重的病變，對母胎健康造成不利影響。
在平時刷牙的時候采取科學的方法，就是每天刷3次，每次都在飯后3分鐘刷，每次刷牙要達到3分鐘。刷牙時可根據(jù)自己的情況來選擇牙膏，如果孕期刷牙會引起惡心嘔吐，則可以使用漱口水。當嘴巴出現(xiàn)怪味時在刷牙后可以順便清潔一下舌苔，并徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助于消除口腔內的異味，并可恢復舌頭味蕾對于味道的正確感覺，而不至于對食物口味越吃越重。如果擔心牙齒清潔不徹底，或者有不易刷到的地方，還可以使用牙線或者牙線棒。牙線不僅可以有效清除牙齒間隙的食物殘渣碎屑，更能自如地清除牙縫中的牙菌斑、軟垢。
