懷孕后的女性都希望胎兒能健康的成長，也有女性總是會撥苗助長，在懷孕早期就想通過飲食讓胎兒能快快的發(fā)育出胎心胎芽，而網(wǎng)絡(luò)上也有網(wǎng)友分享，說是在懷孕早期通過吃蛋糕或是面包能達到效果，對于網(wǎng)絡(luò)上的言論，可以參考，但不能全信，這里就探討孕期吃蛋糕、面包到底能不能有利于胎心胎芽發(fā)育。

孕期改善飲食能促進胎心胎芽的發(fā)育

實際上孕早期吃蛋糕或面包利于胎心胎芽發(fā)育，這是網(wǎng)絡(luò)上流傳下來的，具體是否屬實還有待驗證，但有一點能明確的是，孕婦不能吃太多的蛋糕，畢竟這是一種甜食，孕期攝入過多，可能會導(dǎo)致妊娠期糖尿病，甚至可能會影響胎兒發(fā)育。

有人傳言吃蛋糕能促進胎心胎芽發(fā)育

懷孕早期屬于是胎心和胎芽的發(fā)育階段，在這期間如果孕婦沒有補充足夠的營養(yǎng)，就會很容易出現(xiàn)胎兒發(fā)育緩慢或者停止發(fā)育的情況，這個時候孕婦就要多補充維生素、蛋白質(zhì)以及葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，通過這些食物來促進胎心、胎芽的發(fā)育。

想胎心發(fā)育更快要吃含葉酸的食物

在日常生活中，食物的種類繁多，可能有很多孕婦分不清孕早期要吃什么飲食才好，這里方便大家了解，列舉了孕婦在懷孕早期吃的飲食種類，一般只需要吃這些食物就可以有利于胎心胎芽的發(fā)育：

富含葉酸的食物

備孕期間的女性要多吃一些葉酸，葉酸不僅可以為胎寶寶的腦神經(jīng)發(fā)育得更好做好準備工作，還可以促進胎寶寶的胎心胎芽發(fā)育。日常中富含葉酸的食物就有動物肝臟，卷心菜，柑橘，香蕉，青菜等。

富含維生素的食物

維生素對人體健康起著非常重要的作用，尤其是對于孕婦而言，孕期適量補充，對促進胎寶寶的胎心胎芽發(fā)育有很大的幫助，日常生活中含有維生素的食物就有禽蛋，瘦肉，雞蛋，小米，西紅柿，菠菜，萵苣，橙子，杏等。

富含蛋白質(zhì)的食物

日常生活中富含蛋白質(zhì)的食物有很多，例如豆制品、魚類、蝦肉、脫脂奶類、五谷類、堅果類等，這些食物不僅是對胎寶寶，還是孕媽們來說都是很重要的一種營養(yǎng)物質(zhì)，可以用來提高孕媽的身體體質(zhì)，讓胎心胎芽發(fā)育得更快更好。

富含鐵的食物

胎兒在母體內(nèi)的營養(yǎng)都是通過血液進行輸送的，雖然孕媽們在懷孕早期輕易不會出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，但是為了預(yù)防孕媽們因貧血而影響胎寶寶的胎心胎芽發(fā)育，所以孕媽們要多吃些動物血或內(nèi)臟，紅棗，糯米等補血。

懷孕后要去醫(yī)院做胎心檢查

對于胎心胎芽，切不可過于操作，孕期要保持良好的心情，胎心胎芽的觀察最好是去醫(yī)院做個全面的檢查，然后讓醫(yī)生給自己做決定，一旦發(fā)現(xiàn)胎心胎芽有問題，要立即在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取治療措失，切不可拖延。