做試管移植胚胎后的第12-14天就可以檢測是否懷孕了，如果想要提高成功率，平時就應該做到規律的作息、早睡早起、多補充營養，并且適當的鍛煉，這樣可以提高身體機能，增強免疫力。不過，在移植胚胎后也有很多注意事項，比如很多患者對于在移植后能不能趴著睡覺，就存在很多疑問，所以針對趴著睡覺的問題，下文整理了相關信息，可供姐妹們參考。

移植胚胎后等待驗孕的時間不長

移植后是可以趴在桌子上或者床上睡覺的，不會影響胚胎著床，且一般醫生對于試管移植后睡覺的姿勢是沒有要求自己舒服就可以了，平躺側臥都沒有影響，只是說趴著睡覺時間長了的話就會有不適的感覺，所以一般不建議趴著睡。

試管移植后對睡覺姿勢沒有要求

因此，為了能夠保證胚胎順利著床，提高試管嬰兒成功率，建議大家可以側躺睡覺，避免子宮對血管的壓迫，會更有利于子宮血液供應，為胚胎著床提供較好的子宮環境。

移植胚胎是試管過程中最關鍵的一個步驟，所以很多女性在移植后會擔心睡姿是否會影響胚胎著床，雖然在移植后對睡姿沒有過多要求，但建議女性在平時做好是不要趴著睡，因為趴著睡的話，可能會產生下面這些影響：

綜上而言，在移植后盡量不要趴著睡，最好的睡眠姿勢就是側臥，一般不會對胚胎產生影響。另外，身體沒有異常情況的話也不要長時間臥床休息，好每2小時就活動一下，以免減緩血液循環和腸胃蠕動的速度，導致女性出現血栓情況，對胚胎著床和發育不利。

在胚胎移植后48小時被稱為黃金時期，其關系著胚胎是否能夠著床，以及試管嬰兒手術能否成功。因此，需要注意的事項就比較多，其中不能做的事也不少，如盆浴、爬山、長跑、搬重物、爬樓梯等。下面匯總了一些常見試管移植后禁止的行為，點擊即可了解。

試管移植成功后前三天非常重要，因為這個時候胚胎會進行著床，因此期間的一切行為對其均有影響。為了提高臨床妊娠率，建議以上行為非必要別去做。且在移植14天后到醫院查hcg來確定是否懷孕，并做好相關保胎工作。