促排期間可以吃牛油果的，牛油果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，富含多種維生素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可與奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美稱，對(duì)于做試管的女性來說在胚胎移植后適量的吃牛油果還有助于著床，但要記住的就是在試管移植后也不能多吃，畢竟牛油果屬于是寒性的水果，適量就好。

牛油果含維生素B6及維生素c等

促排期間吃牛油果還是非常不錯(cuò)的，牛油果富含鉀、葉酸以及豐富的維生素B6，對(duì)女性身體很好。為讓大家更好了解試管促排期間能不能吃牛油果，下面整理了其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值表，可供參考。

注：以上為每100克牛油果中，營(yíng)養(yǎng)成分的含量。

牛油果中含有大量的酶和不飽和脂肪酸，這種不飽和脂肪可以降低低密度脂蛋白膽固醇，從而能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，增加胸部組織彈性，防止胸部變形。

吃牛油果能減少慢性疾病發(fā)生率

且有研究表明，牛油果還可能有助于輔助減少高血壓、肥胖和腹部脂肪過多等慢性病。而下面匯總了大多數(shù)網(wǎng)友想了解相關(guān)問題，希望對(duì)你們有所幫助。

促排期間吃牛油果卵泡會(huì)變大嗎？

牛油果含有極豐富的維生素c、氨基酸及礦物質(zhì)可謂說是營(yíng)養(yǎng)很全面的，促排期間食用對(duì)卵泡的發(fā)育有著很好的促進(jìn)作用。

促排期間吃牛油果有影響嗎？

女性在試管促排期間吃牛油果能夠幫助女性保護(hù)子宮健康，有助于提升備孕女性的身體強(qiáng)壯度，更有利于促排卵。

牛油果怎么吃正確？

牛油果可以像其他水果一樣直接食用，不喜歡生吃的話也可以把牛油果剖開放在烤箱中烘烤，或者把果肉切碎和牛奶一起放在攪拌機(jī)里做成奶昔。

一般來說，促排期間吃牛油果可以補(bǔ)充每天所需的34%的纖維素，而纖維素可以幫助降低膽固醇以及預(yù)防和緩解便秘，聽說半個(gè)牛油果的葉酸含量就有59mcg，適當(dāng)食用有防止嗜睡、失眠、情緒波動(dòng)等功效。

促排期間吃牛油果有防止失眠功效

但建議試管在吃水果方面一定要適量，畢竟水果吃多了出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，通常牛油果一天可以吃兩個(gè)，而且吃牛油果的話必須新鮮開新鮮吃，否則很快氧化變黃。

女性在打促排卵針的過程中，一般是不建議吃寒性水果的，如常見的梨子、甘蔗、西瓜、柚子等，甚至是過于溫?zé)岬氖澄铮绻饒A、楊桃等都是要控制好攝入量的。那么，促排期間這些水果究竟能不能吃，以及吃了好處和影響是什么呢，下面整理了相關(guān)信息，想了解的姐妹可點(diǎn)擊前往查看。

需要注意的是，在促排期間除了要控制飲食外，還有調(diào)節(jié)好作息，不熬夜，保持愉悅的心情。同時(shí)，定期到醫(yī)院做子宮雙附件B超檢查，即監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下走完促排、取卵、移植、驗(yàn)孕等試管嬰兒整套流程。