由于酸奶能為寶寶提供豐富的、易于吸收的鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，日常生活中，寶媽們經(jīng)常將其作為1歲孩子的零食，而光明、簡愛、樂純、和潤、明治、伊利、蒙牛等深受他們的喜愛。由于品牌眾多，為幫助大家更好選擇，下面整理了2023嬰幼兒酸奶十大品牌排行榜，可供參考。

酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白

如今市面上，嬰幼兒酸奶品牌眾多，什么無糖、全脂、風味等種類還不少，那么究竟怎么選呢，以下匯總了2023寶寶酸奶品牌排名，不清楚的姐妹可接著往下看。

寶媽們在給寶寶選擇酸奶的時候，一定要看配料表，只有蛋白質(zhì)含量達標，即不低于2.3g/100g的才是真酸奶。且一般2歲以前的孩子最好喝全脂酸奶，2歲以后再換低脂或者無脂酸奶。

通過儲存形式、脂肪含量、蛋白含量、碳水化合物、是否添加糖等測評整理，簡愛0添加裸酸奶、光明如實酸奶、樂純原味酸奶、和潤希臘式酸奶、明治純味酸奶等均是比較好的。

和潤希臘式酸奶

其中樂純的蛋白質(zhì)含量較高，比較推薦給一歲以上的孩子和成人。由于每個品牌的酸奶都有各自的優(yōu)點和不足，建議寶媽們在選擇的時候最好根據(jù)孩子實際情況來。

雖然相對于鮮奶而言，酸奶不僅不容易引起乳糖不耐受且好消化，其含有的益生菌還能促進腸道健康，但并非所有寶寶都能喝酸奶的，如小于1歲的嬰兒和早產(chǎn)兒、腹瀉或其他腸道疾病等。除此之外，最好弄清楚以下問題再看是否給孩子喝酸奶。

Q：寶寶酸奶可以加熱喝嗎？

A：因為酸奶含有乳酸菌，低溫才能保持其活性，所以一般是冷藏保存。如果加熱的話，不僅活的乳酸菌會被殺死，還會使酸奶失去一些功能，即生活中常說的“沒有營養(yǎng)了”。

Q：酸奶寶寶多大可以喝？

A：一般來說，寶寶1歲以上就能喝酸奶，但是為了讓孩子更均衡發(fā)育，建議三歲以內(nèi)以配方奶粉為主。畢竟酸奶中含有大量的益生菌，年齡比較小的寶寶腸道屏障還未完全建立，這個時候喝酸奶可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況。

Q：寶寶酸奶喝多了有什么壞處？

A：正常情況下，孩子一天喝100毫升酸奶就差不多了，如果過量可能會導致體內(nèi)糖分攝入超標，影響身體健康。同時，還會增加飽腹感，減少其他食物攝入，進而出現(xiàn)營養(yǎng)不良、生長發(fā)育遲緩的現(xiàn)象。

對于0-3歲年齡比較小且特別是剛添加輔食的寶寶來說，為了增加其營養(yǎng)，促進發(fā)育，往往會給其喝一些湯水、乳制品，以及豆制品飲料。如酸奶、純牛奶、果蔬汁、豆奶粉等，為了讓大家更好選擇，下面整理了飲品品牌排行和湯水制作方法，可供參考：

需要注意的是，在給寶寶選擇飲品的時候，最好看看是否含咖啡因、糖分、香精等食品添加劑，這些都是不適合給寶寶喝的。不僅會影響孩子生長發(fā)育，容易蛀牙，還容易讓其形成重口味，對于天然的食物失去興趣。