根據中國傳統文化的影響，中國產婦在產后需要做好“一臥六不”，“一臥六不”指的是臥床一個月、不下床、不洗臉、不刷牙、不洗澡、不喝涼水、不吹風，否則要落下病。孕媽很疑問，一個月不下床，全身肌肉得不到伸展和鍛煉，一個月后能順利走路才怪！那么，赴美生子的孕媽怎么在美國坐月子呢？坐月子期間生活怎么樣？

　　1、月子期間，十分有經驗的月嫂會全程24小時陪護，月嫂每天會記錄寶寶吃奶大便體重增長情況，雖然沒有24小時守護寶寶，但也能了解寶寶24小時的狀況，既省心又放心。

　　2、是正規品牌的月子中心，月子中心的裝修都是豪華裝修，設施完備，洗護什么的都十分方便，不會遇見受涼或受熱。

3、月子中心有專門的月子餐廚師，烹飪的是臺灣式養生餐，合理營養營養搭配，味道濃淡相宜，每日五餐必供，水果牛奶無限供應。

　　4、我的日常換洗衣物和寶寶的衣服月子中心的阿姨都會幫助清洗，不用為這些瑣事擔心。

　　5、而且房間每天都會有阿姨打掃，非常干凈衛生，住的很舒服。

　　6、門禁嚴格，一般陌生的人不會讓進來。

　　7、美籍寶寶五證和，月子中心會有專門的工作人員幫我解決，現在想想真的是非常周全。

其實，不管東方人還是西方人，女性懷孕期身體的調節和變化是相同的，分娩后都必須休養。只不過，西方人平日飲食注重高蛋白、高脂肪的肉類，平時運動多，身體強壯。但是實際上，科學成果已經顯示，很多西方女性步入中年之后，各種婦科疾病的患病概率明顯比我國女性高得多，尤其是患乳腺癌的比例。

　　所有這些都證明，女人產后恢復期的調理與保養，雖然在大多數人的意識中沒有更年期來得多，但是它的重要性卻已經很明顯了，坐月子的確可以波及一個女人后半生的身心健康與壽命的長短。要想成就健康的身體，成就美滿的家庭，成就高質量的人生，月子期在每個女人的生命中都是非常重要的環節。

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