在做試管的過程中飲食的問題都是患者會(huì)擔(dān)心的問題，會(huì)擔(dān)心在這個(gè)過程中如果吃了一些食物會(huì)導(dǎo)致試管失敗。當(dāng)然大家在這個(gè)過程中其實(shí)是不必太過緊張，合理飲食一直都是崇尚的飲食方式。當(dāng)然吃好是會(huì)更有利的，對(duì)于整個(gè)試管飲食，準(zhǔn)備做試管前期飲食大家可以了解相關(guān)內(nèi)容。

　　準(zhǔn)備做試管前期飲食

　　1、試管前飲食注意事項(xiàng)

　　1.辛辣食物吃得太多：

眾所周知，辛辣食物往往會(huì)導(dǎo)致正常人的消化功能障礙，如胃不適、消化不良、便秘甚至痔瘡。由于孕后胎兒的發(fā)育，本身就會(huì)影響孕婦的消化功能和排便，如果孕期婦女堅(jiān)持食用辛辣食物，一方面會(huì)加重孕期婦女的消化不良、便秘或痔瘡癥狀，另一方面也會(huì)影響孕婦對(duì)胎兒的營養(yǎng)供應(yīng)，甚至增加分娩的難度。因此，懷孕前3-6個(gè)月應(yīng)停止食用辛辣的食物。

　　2.過量食用高糖食品：

　　懷孕前，夫妻雙方，特別是婦女，如果經(jīng)常吃高糖食品，往往會(huì)導(dǎo)致糖代謝紊亂，甚至可能成為糖尿病；懷孕后，由于孕婦體內(nèi)胎兒的需要，孕婦在懷孕前飲食結(jié)構(gòu)增加或繼續(xù)維持，就容易發(fā)生妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病不僅危害孕婦自身的健康，而且危害孕婦胎兒的發(fā)育和發(fā)育，易導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)或死產(chǎn)。嬰兒出生后，孕婦成為典型的糖尿病患者，嬰兒可能是大兒或腦發(fā)育障礙患者，影響嬰兒的健康成長。

　　3.其他注意

避免吃太多糖：如果經(jīng)常吃高糖分的食物，可能會(huì)引起糖代謝紊亂，甚至可能導(dǎo)致糖尿病；避免吃味精，谷氨酸鈉是一種味精，吃太多會(huì)影響鋅的吸收，對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不利；避免吃含氨的食物，雖然味道不錯(cuò)，但是含有亞硝酸鹽、苯丙芘等，對(duì)身體非常有害；過敏體質(zhì)者慎食過敏性食物，食用過敏性食物對(duì)胎兒的影響尚未引起人們的重視，但實(shí)際上，過敏性食物很可能導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形等多種惡性后果。

　　2、試管前期飲食

　　1.多吃些含蛋白質(zhì)高的食物，如雞、鴨、魚、肉、蛋、燕窩、蝦、大豆及其制品。淡水魚湯，此湯可以促進(jìn)卵泡發(fā)育，多吃蝦，絕對(duì)不要吃螃蟹，不可抽煙，喝酒，熬夜。

　　2.如果內(nèi)膜不好的患者在移植前三幾個(gè)月就開始多吃些豆類食品(特別是黑豆) 還有榴蓮對(duì)補(bǔ)內(nèi)膜也不錯(cuò)，但是容易上火，不宜一次吃太多。

3.試管的成功卵子的質(zhì)量很重要，可以補(bǔ)充肌醇，多項(xiàng)研究指出，肌醇能幫助改善卵子品質(zhì)，提升受孕機(jī)率！五谷雜糧：全谷類是肌醇含量很高的食物，如：玉米、小麥胚芽、全麥面包、燕麥、糙米；蔬菜類：冰花(非洲冰草)、包菜；水果：水果中屬柑橘類、葡萄柚、哈密瓜、桃子，所含的肌醇量最豐富；動(dòng)物內(nèi)臟：動(dòng)物肝臟、牛腦、牛心等。

　　上述關(guān)于準(zhǔn)備做試管前期飲食介紹希望大家能夠熟系，試管飲食是整個(gè)試管過程中都需要注意的。適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)品補(bǔ)充，也能幫助提高受孕成功的機(jī)率。當(dāng)然除了飲食方面，健康的作息，良好的心態(tài)都非常重要。保持開朗的心情和心態(tài)迎接試管新生命。