生氣回奶的第一補救方法，別怕寶寶沒奶吃了

母乳期出現生氣回奶，那么乳汁會明顯的減少，而且乳房還會出現脹痛，這主要是因為在哺乳期生氣時，體內會分泌大量的腎上腺皮質激素，所以就會使母乳減少，如果想要追奶的話，首先就是不能再生氣，其次可根據個人情況來進行追奶的操作，至于說氣奶要怎么追回，追奶的偏方有是什么，想了解更多的便可查看下文。

氣回奶是內分泌失調引起的

氣奶追回偏方

生氣出現回奶的情況，那么所謂的追回偏方，其實其實就是通過食療或是喝中藥的方式追回，一般中藥吃通草、王不留行就有追奶的效果，其次喝鯽魚湯和豬蹄湯等也能追奶，而對于追奶的偏方，主要也就有下面幾種：

偏方一：中藥方子

當歸15g、川芎15g、路路通15g、炮穿山甲20g、王不留行20g、通草20g、赤芍15g、白芍15g、枳實10g、熟地15g、甘草15g、紅花10g。

偏方二：黃花菜根燉豬蹄

1.將泡好的干黃花菜去根洗凈，切段，將豬蹄去毛洗凈，放入開水鍋中煮5分鐘，撈出；

2.起火上鍋，放入豬蹄、清湯、料酒、精鹽、姜片、蔥段，用大火燒開后，改用小火煨燉，大約1小時后，放入黃花菜，燒至肉爛時，放入味精，即可出鍋。

氣回奶追奶偏方就是食療

偏方三：通草鯽魚湯

取小鯽魚2條，生姜3片，通草3克，芝麻油1小勺。將鯽魚去魚鱗、去內臟，洗凈后過沸水燙一下，然后放入砂鍋內，加入生姜、通草和適量清水燒開，小火繼續燉2個小時，芝麻油和少許食鹽調味即可。通草鯽魚湯具有溫中下氣、利水通乳的功效，可以改善婦女產后乳汁不下的狀況。

偏方四：木瓜花生大棗湯

取木瓜250克，花生50克，大棗5枚，將木瓜去皮去核、切成大塊，花生和紅棗洗凈;將木瓜、花生和大棗一起放入砂鍋內，加入適量清水燒開，小火繼續煮一小時即可食用。木瓜花生大棗湯具有健脾開胃、活血通乳的功效，可以顯著增加產婦的乳汁。

所謂的追奶偏方，也就是通過一些飲食來調節，其實這些偏方對于大多哺乳期的媽媽而言，效果都是不錯的，如果這些偏方追的效果不佳，此時建議到醫院就醫，畢竟在醫院，醫生可以給出很好的追奶方案。